Просто советы & лайфхаки для вас
Хотите, чтобы в вашем саду, на террасе или балконе всегда цвели цветы? Рассказываем, какие растения будут радовать вас яркими красками с мая по октябрь. Виола, или анютины глазки Народное название виолы — анютины глазки, ее еще называют «внучкой» фиалки, являющейся олицетворением скромности и невинности. Виола имеет как многолетние, так и […]
Это может удивить вас, но большинство перечисленных здесь вещей требуют ежедневной мойки или стирки для поддержания чистоты дома и хорошего самочувствия его обитателей. Мало кому нравятся списки обязательных дел, которые подчиняют себе наши будни. Однако описанная в этом тексте простая рутина однозначно повысит качество жизни и повлияет не только на […]
В случае с некоторыми пищевыми привычками потакать себе допустимо лишь до определенного возраста — иначе ускорения темпов старения не миновать. От каких ошибок в питании следует избавиться прежде всего и почему — рассказываем в подробностях. Калорийность рациона и баланс по БЖУ как в 20-30 лет С возрастом постепенно снижается скорость […]
Рассказываем, на какие микроэлементы делать ставку, чтобы сохранять кожу подтянутой и упругой. Врачи и реклама БАДов часто напоминают нам, что витамины и микроэлементы необходимы нашему организму. Вот только порой не объясняют — для чего конкретно. А между тем дефицит многих важных веществ может привести (помимо серьезных проблем со здоровьем), например, […]
Куриный суп с лапшой из омлета – очень вкусный, нежный, пусть на первый взгялд и немного необычный. Суп готовится не сложным и, как показывает практика, легко завоевывает симпатии, особенно у детей. Ингредиенты Куриное филе 0,5 шт Картофель – 2 шт Яйцо – 1 шт Вода – 1 л Соль – […]
Шум в ушах, или другими словами тиннитус, — это чаще всего субъективное ощущение звона, жужжания, шипения, свиста или других звуков при отсутствии внешних раздражителей. Почему он возникает, и о каких проблемах со здоровьем это может говорить? Шум или звон в ушах может варьироваться от умеренного до сильного, может быть постоянным […]
Домашний маникюр намного бюджетнее салонного и занимает совсем немного времени, но минус у него все же есть – покрытие начинает покидать ногти уже через два-три дня, а продержаться неделю для такого нейл-дизайна и вовсе невыполнимая миссия. Или все же выполнимая? Читай наши лайфхаки, которые помогут маникюру продержаться дольше. Используй «принцип […]
Если зимой мы согревались трикотажными брючными комплектами, заправляли водолазки в классические mom jeans и комбинировали кожаные джоггеры с грубыми ботинками, то весна и лето требует от нас перемен – в стиле, гардеробе и настроении. Какими будут самые актуальные модели сезона? Заниженная талия Эстетика нулевых продолжает устанавливать тренды – модницы уже […]
Этот низкокалорийный полезный десерт, несомненно, оценят сладкоежки и те, кто придерживается правильного питания. Сохраняйте в закладки, пригодится! Ингредиенты Овсяные хлопья (жареные без масла) – 130 г Мед – 90 г Изюм – 30 г Курага – 30 г Шоколад (черный, горький) – 40 г Натуральный йогурт – 250 г Малина […]
Рассказываем, как поддерживать здоровье зубов и десен, а также делимся подборкой лучших средств, которые вам в этом помогут. Многие считают, что уход за полостью рта заключается лишь в ежедневной чистке зубов, однако стоматологи активно оспаривают это мнение. Чтобы сохранить здоровье десен и зубов, важно внимательно отнестись к выбору щетки, подобрать […]
