Рассказываем, как приучить себя пить достаточное количество воды. Все мы прекрасно знаем о правиле двух литров, но далеко не все из нас умеют придерживаться ему. Еще бы — два литра воды кажутся объемом практически невозможным, и, тем не менее, пить два литра и даже больше — вполне реально. Дело в […]