Здоровье

Нет ничего плохого в том, чтобы начать день с чашки горячего кофе. Кофеин хорошо влияет на настроение, регулирует уровень сахара в крови, расщепляет жир и снижает воспалительные процессы. Впрочем, это не повод пить ее весь день — есть пара побочных эффектов, которые могут способствовать быстрому старению и проблемам с организмом […]

Рис не зря является одним из самых распространенных злаков по всему миру. Он очень универсален – с ним можно есть любой белок, а нейтральный вкус позволяет создавать самые интересные комбинации. Однако, белый рис известен как источник «плохих» углеводов и пустых калорий. Стоит ли полностью отказываться от него? Одной из причин, […]

Зеленый, белый, черный… Разные чаи известны своими многочисленными преимуществами. Это очень хороший антиоксидант. Однако, как и кофе, злоупотреблять им не стоит. Вот признаки, которые могут указывать на чрезмерное потребление . Недостаток железа Если вы употребляете чрезмерное количество чая, это может привести к снижению уровня железа, важного микроэлемента, который, в частности, […]

Ученые назвали ряд продуктов, помогающих замедлить процесс старения после наступления 40 лет. Такими продуктами являются содержащие множество полезных веществ, но при этом обладающих низким калорийным «весом» . Отметка в 40 лет является ключевой, так как в этот момент тело человека начинает претерпевать определенные изменения: потерю мышечной массы, вызванные менопаузой гормональные […]

В Китае на улицах, офисах, кинотеатрах и любом другом общественном месте можно заметить бойлеры с горячей водой. К ним то и дело подходят люди всех возрастов, наполняют небольшие термосы, которые повсюду носят с собой . Этой восточной традиции несколько тысяч лет, детей с раннего детства приучают пить горячую воду. Считается, […]

Большинство людей любит начинать свой день с чашечки чая. Что касается того, какой чай выбрать (травяной, зеленый или черный), каждый решает для себя сам, и к рекомендациям врачей стоит прислушаться. Но, как показали исследования, для большинства людей ежедневная чашка или два черного чая идут только на пользу. Правда, многие даже […]

Диетологи бьют тревогу. Все больше людей имеют нарушения в обменной системе, нарушения метаболизма и ожирения. И если в нулевых все боялись холестерина, сейчас поняли, что он необходим для гормональной системы человека. И самым популярным в потреблении стало рафинированное подсолнечное масло. Без запаха. Ранее на ней еще писали «без холестерина» . […]

невролога и главного научного сотрудника Американской кардиологической ассоциации Митчелла С. В. Элкинда, это может являться признаком серьезных заболеваний. «Некоторые люди, пережившие инсульт, сообщили о головокружении и проблемах с равновесием в начале приступа. Также головокружение может быть одним из симптомов фибрилляции предсердий и кардимиопатии», — пояснил доктор Элкинд. Хотя головокружение часто […]

Хотя лапша быстрого приготовления не самый полезный на свете продукт, ее главная опасность для маленьких детей в том, что она является частой причиной серьезных ожогов, которые могут потребовать госпитализации и даже пересадки кожи. Об этом сообщают исследователи из медицинского ожогового центра Чикагского университета (США). Специалисты проанализировали 790 случаев детских ожогов […]