Здоровье

Молоко является одним из самых популярных и полезных продуктов питания. Оно богато белками, кальцием и другими необходимыми питательными веществами. Однако многие люди задаются вопросом, какой температуры следует пить молоко, чтобы оно максимально усвоилось организмом. Исследования показывают, что оптимальная температура для усвоения молока организмом составляет около 37 градусов Цельсия, что соответствует […]

Варикозное расширение вен на ногах – проблема множества женщин всех возрастов. Оказывается, француженки и в этом вопросе впереди всей планеты: в этой стране самая развитая культура ухода за ногами и предупреждение этого неприятного заболевания . Найти во Франции пару женских ног с расширенными венами значительно сложнее, чем у нас, где […]

Наступил сезон яблок – нужно воспользоваться этим и насытить организм витаминами. Можно есть свежие, сушеные и запеченные плоды, но нужно знать, в каком виде они принесут больше пользы. Свежие Самым полезным являются свежесобранные яблоки. В них концентрация необходимых организму веществ достигает максимального значения. Исследователи пришли к выводу, что если съедать […]

Наше питание оказывает большое влияние на общее состояние здоровья. Но иногда мы можем не зная использовать комбинацию продуктов, которая может привести к негативным последствиям. Некоторые сочетания могут замедлить пищеварение, вызвать нездоровый сбой в организме или даже вызвать дискомфорт. Давайте рассмотрим некоторые из них. Яйца и майонез По словам медиков, такое […]

Если вы когда-нибудь пытались измерить свой пульс, то, вероятно, прижимали указательный и средний пальцы к внутренней стороне запястья и неукоснительно считали каждый пульсирующий удар. Однако знаете ли вы, что измерение пульса не ограничивается только запястьем? Есть множество других точек пульса, которые расположены в других частях тела. По мнению специалистов Penn […]

В современном мире информация о здоровье и питании часто становится объектом рассмотрения и обсуждения. Однако, среди этой массы данных появляются мифы, которые могут привести к неверным решениям. Давайте рассмотрим тройку популярных мифов о витаминах и расскажем, как обстоят дела с их использованием. Добавки с коллагеном не работают и не усваиваются […]

У каждого растительного масла есть уникальные свойства. Оливковая, например, богата мононенасыщенными жирами, необходимыми для сердца и сосудов. Вот диетологи и рекомендуют заправлять ею салаты, добавлять в другую еду . Многие априори считают, что она полезнее той же подсолнечной. Они готовы платить по 300 гривен и более литра, хотя не все […]

Безрассудно сомневаться в существовании духовных причин возникновения болезней, как и сомневаться в единстве тела и души . Пример тому – наши предки, первые люди, познавшие грех, поразивший тлением их тела. Они потеряли сокровенную целостность, забыли о важности единения с Господом, что привело их к болезням и смерти. Подобное нарушение совершаем […]

Можно ли заболеть кондиционером — вечный вопрос, разделяющий человечество на два лагеря. Одни утверждают, что не могут прожить минуты без этого приспособления, когда за окном уже даже +25. Другие уверяют, что это вселенское зло и источник едва ли не всех болезней. Врачи помогли разобраться в этом спорном вопросе. Если заходить […]

Дыня богата витаминами, антиоксидантами, клетчаткой, что помогает пищеварению. При этом переваривается дыня очень быстро, и для того чтобы она не начала бродить прямо у вас в желудке, нужно правильно ее есть. Как правильно есть дыню Дыня – это монопродукт, она хороша сама по себе и с другими продуктами ее лучше […]