Наступил сезон яблок – нужно воспользоваться этим и насытить организм витаминами. Можно есть свежие, сушеные и запеченные плоды, но нужно знать, в каком виде они принесут больше пользы. Свежие Самым полезным являются свежесобранные яблоки. В них концентрация необходимых организму веществ достигает максимального значения. Исследователи пришли к выводу, что если съедать […]
Наше питание оказывает большое влияние на общее состояние здоровья. Но иногда мы можем не зная использовать комбинацию продуктов, которая может привести к негативным последствиям. Некоторые сочетания могут замедлить пищеварение, вызвать нездоровый сбой в организме или даже вызвать дискомфорт. Давайте рассмотрим некоторые из них. Яйца и майонез По словам медиков, такое […]
Если вы когда-нибудь пытались измерить свой пульс, то, вероятно, прижимали указательный и средний пальцы к внутренней стороне запястья и неукоснительно считали каждый пульсирующий удар. Однако знаете ли вы, что измерение пульса не ограничивается только запястьем? Есть множество других точек пульса, которые расположены в других частях тела. По мнению специалистов Penn […]
В современном мире информация о здоровье и питании часто становится объектом рассмотрения и обсуждения. Однако, среди этой массы данных появляются мифы, которые могут привести к неверным решениям. Давайте рассмотрим тройку популярных мифов о витаминах и расскажем, как обстоят дела с их использованием. Добавки с коллагеном не работают и не усваиваются […]
У каждого растительного масла есть уникальные свойства. Оливковая, например, богата мононенасыщенными жирами, необходимыми для сердца и сосудов. Вот диетологи и рекомендуют заправлять ею салаты, добавлять в другую еду . Многие априори считают, что она полезнее той же подсолнечной. Они готовы платить по 300 гривен и более литра, хотя не все […]
Безрассудно сомневаться в существовании духовных причин возникновения болезней, как и сомневаться в единстве тела и души . Пример тому – наши предки, первые люди, познавшие грех, поразивший тлением их тела. Они потеряли сокровенную целостность, забыли о важности единения с Господом, что привело их к болезням и смерти. Подобное нарушение совершаем […]
Можно ли заболеть кондиционером — вечный вопрос, разделяющий человечество на два лагеря. Одни утверждают, что не могут прожить минуты без этого приспособления, когда за окном уже даже +25. Другие уверяют, что это вселенское зло и источник едва ли не всех болезней. Врачи помогли разобраться в этом спорном вопросе. Если заходить […]
Дыня богата витаминами, антиоксидантами, клетчаткой, что помогает пищеварению. При этом переваривается дыня очень быстро, и для того чтобы она не начала бродить прямо у вас в желудке, нужно правильно ее есть. Как правильно есть дыню Дыня – это монопродукт, она хороша сама по себе и с другими продуктами ее лучше […]
Даже некурящие, но на работе пьющие много кофе и черного чая сталкиваются с проблемой коричневого налета на зубах . И не всегда есть возможность в течение дня почистить зубы, а вся реклама жевательной резинки – это чистая профанация. Для этого утром необходимо выполнить одну бесхитростную процедуру, немного «доработав» вашу зубную […]
Для людей, пытающихся контролировать вес, камнем преткновения остается возможность съесть что-то сладкое – если совсем исключить десерты из рациона, срывы почти неизбежны. Эндокринологи рассказали, как справиться с проблемой с помощью только одной дольки шоколада в день . В обычном шоколаде есть сахар, потому эксперты его не рекомендуют. Они разрешают только […]
