Несмотря на все преимущества моркови для здоровья, ее следует употреблять с осторожностью. Диетологи рассказали, к чему может привести избыток этого продукта в рационе. Морковь содержит белок, клетчатку, калий, кальций, магний, фосфор и витамин С, а также бета-каротин, помогающий организму вырабатывать витамин А. Последний нутриент важен для здоровья зрения, кожи и […]