У каждого растительного масла есть уникальные свойства. Оливковая, например, богата мононенасыщенными жирами, необходимыми для сердца и сосудов. Вот диетологи и рекомендуют заправлять ею салаты, добавлять в другую еду . Многие априори считают, что она полезнее той же подсолнечной. Они готовы платить по 300 гривен и более литра, хотя не все […]
Безрассудно сомневаться в существовании духовных причин возникновения болезней, как и сомневаться в единстве тела и души . Пример тому – наши предки, первые люди, познавшие грех, поразивший тлением их тела. Они потеряли сокровенную целостность, забыли о важности единения с Господом, что привело их к болезням и смерти. Подобное нарушение совершаем […]
Можно ли заболеть кондиционером — вечный вопрос, разделяющий человечество на два лагеря. Одни утверждают, что не могут прожить минуты без этого приспособления, когда за окном уже даже +25. Другие уверяют, что это вселенское зло и источник едва ли не всех болезней. Врачи помогли разобраться в этом спорном вопросе. Если заходить […]
Дыня богата витаминами, антиоксидантами, клетчаткой, что помогает пищеварению. При этом переваривается дыня очень быстро, и для того чтобы она не начала бродить прямо у вас в желудке, нужно правильно ее есть. Как правильно есть дыню Дыня – это монопродукт, она хороша сама по себе и с другими продуктами ее лучше […]
Даже некурящие, но на работе пьющие много кофе и черного чая сталкиваются с проблемой коричневого налета на зубах . И не всегда есть возможность в течение дня почистить зубы, а вся реклама жевательной резинки – это чистая профанация. Для этого утром необходимо выполнить одну бесхитростную процедуру, немного «доработав» вашу зубную […]
Для людей, пытающихся контролировать вес, камнем преткновения остается возможность съесть что-то сладкое – если совсем исключить десерты из рациона, срывы почти неизбежны. Эндокринологи рассказали, как справиться с проблемой с помощью только одной дольки шоколада в день . В обычном шоколаде есть сахар, потому эксперты его не рекомендуют. Они разрешают только […]
Объятия не просто способствуют укреплению эмоциональной связи с близкими людьми, но и оказывают положительное влияние на физическое здоровье . Прежде всего, это происходит благодаря ускорению выработки в организме гормонов окситоцина, эндорфина и дофамина. Окситоцин известен как гормон предпочтения. Он нейтрализует действие гормона стресса – кортизола. Человек успокаивается, перестает переживать и […]
Все дети любят шоколад, но ответственные родители не спешат покупать лакомство каждый день, чтобы не навредить детскому здоровью. Врачи-педиатры советуют обратить внимание при выборе шоколада на процент содержания какао-бобов и отдать предпочтение сорту, в котором содержится как минимум 40-50% какао . Нежелательные для детей, особенно с избыточным весом, белый и […]
Врачи рассказали о совершенно неожиданной пользе слез. Как оказалось, они могут способствовать выработке гормона счастья, а также снижать уровень стресса. Эксперты рассказали о том, что вместе со слезами у человека выводится еще гормон стресса, который называется кортизол. Более того, в это время в человеческом организме также производятся серотонин и окситоцин. […]
Исключение из рациона продуктов, содержащих вредные добавки, ограничение потребления сахара и употребление органических продуктов – все это может помочь сохранить красоту и здоровье кожи на долгие годы . Недостаток сна и курения — лишь некоторые из факторов, которые могут негативно влиять на организм и ускорять процесс старения. Однако наиболее значимый […]
