Что такое лазерная эпиляция и как она работает Эпиляция (от фр. epiler — удалять волосы) — это процедура, во время которой тело избавляют от лишних волосков. Лазерная эпиляция — это когда процесс происходит с помощью лазера. То есть узкого концентрированного луча света. Работает это так. Наши волосы имеют цвет — […]
Всем нам хочется сладко спать ночи напролет и просыпаться по утрам бодрыми и полными сил. Ноу бессонницы могут быть другие планы. Вместо того, чтобы смотреть приятные сны, мы ворочаемся и не можем избавиться от навязчивых мыслей. Как же вернуть себе полноценный крепкий сон? Мы собрали для вас несколько полезных советов. […]
Мы всегда обещаем себе начать худеть с Нового Года, с понедельника, после отпуска, но, по факту, зачастую садимся на диету для того, чтобы сбросить лишние килограммы к празднику либо же к какому-нибудь особому дню. На День всех влюбленных хочется выглядеть идеально для своего любимого человека, ведь помимо валентинок и прочих […]
Месячные могут быть не самым простым периодом в жизни женщины. Однако это не означает, что в «эти дни» вы не можете чувствовать себя отлично! Наши советы для женской гигиены и общего самочувствия во время месячных помогут вам ощущать себя уверенно и комфортно. Питайтесь правильно Хотя шоколадки могут неожиданно казаться особенно […]
Всё раздражает, кофе перестал действовать, а вместо встреч с друзьями ты каждый вечер мечтаешь о рандеву с подушкой — всё это не просто капризы. Осенний сплин — откуда он берется и как с ним бороться? В психологии есть такое понятие — сезонная хандра. Это не депрессия в привычном понимании, а скорее чувство подавленности, которое приходит […]
Наша жизнь состоит из множества проявлений. И, к сожалению, стрессы и негативные моменты, тоже имеют место быть. Но негативные эмоции нельзя постоянно подавлять. Гнев, обида, печаль — важные чувства, которые имеют право быть выраженными. Но иногда нервы сдают совершенно не вовремя. В этом случае быстро успокоиться помогут советы учёных. Дыши […]
Читайте книги Считается, что чтение бумажных (это стоит особенно подчеркнуть) источников помогает справиться с депрессивным состоянием и улучшает коммуникативные навыки. Стоит также отметить, что для положительного эффекта читать необходимо приятные вам тексты, так что остросоциальные и политические газеты и журналы, скорее всего, не подойдут. А вот классическая литература вполне. Ешьте […]
Домашние средства от трещин на пятках могут помочь с этой распространенной и очень надоедливой проблемой. Трещины на пятках выглядят некрасиво, а что еще хуже – они могут болеть при ходьбе и вызывать серьезные инфекции. Вот 8 домашних средств от потрескавшихся пяток – узнайте, как избавить себя от этого неприятного недуга. Домашние методы […]
Одно плечо выше другого: как исправить Несимметричные плечи — первый признак сколиоза. Это серьезное заболевание, которое может проявиться в молодом возрасте в виде искривления осанки, а в старшем — болями и нарушением работы многих органов. От проблем с осанкой страдают сердце, легкие, желудок. Вылечить сколиоз без помощи специалистов очень сложно. Здесь нужна […]
В холодное время года избавиться от лишних килограммов сложнее, ведь организму нужно больше калорий, чтобы выдерживать низкие температуры и противостоять болезням. Однако существует специальная диета для зимы, которая поможет быстро привести себя в форму и поддерживать стройность. Можно ли зимой сидеть на диете? В холодные месяцы организму требуется большое количество […]
