9 мифов о низкокалорийных продуктах, в которые вы все еще верите
Почти каждый человек обеспокоен своим рационом питания: мы следим за качеством и количеством употребляемых продуктов, ведем подсчет калорий и других...
Здоровье
Как побороть тревожность: 4 проверенных способа
Тревожность — крайне распространенное состояние, которое влечет за собой массу неприятных последствий. Вместе с психологом разбираемся, какие способы борьбы существуют...
Время детокса: 5 признаков того, что вам нужно почистить свой организм
Порой даже самая полезная процедура может нанести урон нашему здоровью. Рассказываем все о процессе грамотного очищения и о том, как...
Высокий пульс. Причины.
Учащённое сердцебиение (тахикардия) может быть нормой или же свидетельствовать о разных заболеваниях. Как разобраться в его причинах? Частота пульса в...
Типы физической боли, которые на самом деле говорят об эмоциональных проблемах
Современная медицина не только не отрицает, но и занимается активным изучением этого факта. Однако очень часто в практике попадаются случаи,...
Как определить, какого гормона не хватает в организме
Как же определить, какого гормона не хватает в организме? Самый точный ответ можно получить, сдав анализ крови на гормоны. Но...
О каких болезнях могут говорить пигментные пятна на лице?
Когда на прием приходит пациент с жалобами на пигментацию в области лица или тела, чаще всего это свидетельствует о внутренних...
Карта здоровья: о каких болезнях могут рассказать ваши стопы
В китайской медицине до сих пор используется визуальная диагностика и считается общепринятым утверждение о том, что на стопах буквально «прописано»...
7 причин, почему баня должна войти в привычку
Снятие физического напряжения Стресс, физические нагрузки, работа в сидячем положении, тяжелые сумки — это лишь часть тех проблем, которые негативно...
5 эффективных способов наладить режим сна после отпуска (или бурных выходных)
Добавьте мелатонина Если вы столкнулись с джет-лагом — синдромом смены часового пояса после перелета издалека, или ваш режим сбился настолько,...
