Здоровье

Каждый хоть раз в жизни сталкивался с таким явлением, как эмоциональные «качели». Это состояние характеризуется частой сменой настроения, чувством постоянного напряжения и противоречивыми эмоциями, которые нас наполняют. Эмоциональное выгорание и непрожитые чувства, к сожалению, не проходят без последствий — они изнутри продолжают негативно влиять на наш организм. Как не стать […]

Безглютеновая диета с каждым годом становится все популярнее. На ней сидят многие знаменитости, а диетологи всего мира поют ей оды. Почему все так боятся глютена и действительно ли от него лучше отказаться — в нашем материале. Что такое глютен Начнем, пожалуй, с самых азов. Глютен (его еще называют клейковиной) — […]

Ультразвуковое исследование давно используется для диагностики различных заболеваний, профилактических обследований. Но немногие знают, что можно сделать УЗИ не только обычное, но и экспертное. Чем же экспертное УЗИ отличается от обычного? Что такое экспертное УЗИ Это метод ультразвукового исследования для выполнения используется современное передовое оборудование высокого класса. Его преимущество в том, […]

С каким зрением рождаться — решать, увы, не нам. Розыгрышем «плюсов» и «минусов» занимается генетическая лотерея. Так что кому-то везет со стопроцентным зрением, кто-то уже с детства неразлучен с очками, а кто-то наблюдает постоянные скачки — в зависимости от уровня нагрузок и заботы о своем здоровье. Впрочем, витамины и регулярные […]

Правильно питаться ─ очень легко. Достаточно найти альтернативу некоторым продуктам и немного изменить пищевые привычки. Все это намного проще, чем кажется. Замените сыр из коровьего молока на сыр из козьего Во-первых, это просто разнообразит ваше меню и приятно изменит вкус привычных блюд в лучшую сторону. Во-вторых, сыр из коровьего молока […]

У вас аллергия на спортзал? Отлично! Не стоит сильно расстраиваться по этому поводу, а главное ежедневно насиловать свой организм в погоне за идеальной фигурой. Вспомните, наверняка уже не раз вы находили для себя сотни отговорок, чтобы пропустить тренировку. Кажется, в последний раз вам было так стыдно, когда вы оправдывались перед […]

Болевые ощущения и напряжение в области шеи — беда современного человека, который большую часть жизни проводит у компьютера или с гаджетами в руках. Шея несет колоссальные нагрузки, ведь если средний вес головы человека в вертикальном положении составляет примерно 5 кг, то при ее наклоне на угол 45-60 градусов вес для […]

Галитоз, или запах изо рта, — достаточно частое явление. Обычно он появляется из-за повышенной активности бактериальной флоры в полости рта. Если человек недостаточно тщательно и нерегулярно чистит зубы, на них остаются частицы пищи, в результате чего образуется налет. Это прекрасная среда для размножения патогенных микроорганизмов, жизнедеятельность которых и порождает характерный […]

Очистить организм от шлаков и токсинов, улучшить обмен веществ и нормализировать артериальное давление — и это далеко не все, что может минеральная вода. Мы выяснили у эксперта, как выбрать минеральную воду, подходящую именно вам. Как работает минеральная вода Любая вода, кроме дистиллированной, содержит в себе соли различных минералов. В основном […]

Маститом называют воспалительный процесс, возникающий в области молочной железы. Возбудителями этой болезни являются определённые микроорганизмы. С этой проблемой сталкиваются множество женщин, поэтому ее можно достаточно быстро вылечить, но только если при появлении первых признаков заболевания сразу обратиться к врачу. Чтобы получить квалифицированную помощь, рекомендуется найти подходящего маммолога на сайте https://spb.napopravku.ru/doctors/mammolog/. Только […]