Просто советы & лайфхаки для вас
Медики назвали самые полезные сухофрукты и объяснили когда они приносят исключительно пользу для организма, а когда могут навредить. Специалисты отмечают, что сухофрукты содержат большое количество макро и микроэлементов, которые играют важную роль в правильном функционировании организма. Несмотря на их огромную пользу, употреблять сухофрукты необходимо исключительно в умеренных количествах, ведь они […]
У каждого начальника есть свои взгляды на то, каким должен быть хороший работник. Один Босс закроет глаза на непунктуальность, если план выполняется, другой не потерпит и пятиминутного опоздания. Но все же есть несколько качеств, раздражающих практически всех работодателей. Неадекватная оценка своих способностей Хороший соискатель трезво оценивает силы, объективно видит свои […]
С наступлением дачного периода многие овощеводы начали вспоминать лучшие рецепты удобрений для культурных растений. Следует заметить, что мало кому известна эффективная рисовая подкормка для огурцов . Одним из плюсов такого удобрения является то, что оно полностью экологично и не содержит химических соединений. Известно, что огурцы серьезно нуждаются в поддержке для […]
Багрир, или марокканские блины, готовят в некоторых странах северной Африки (среди них — Марокко, Ливан, Алжир). Они не похожи на привычные тоненькие блины, которые в нашей традиции любят подавать с разными начинками. Марокканские блины больше напоминают пористый лаваш, ведь при выпекании на поверхности блина образуются сотни дырочек. За эту особенность […]
Говядина – мясо, которое диетологи и другие специалисты в области питания и здорового образа жизни рекомендуют употреблять. Люди с радостью придерживаются этой рекомендации, но не из-за слов профессионалов, а потому что оно вкусное и сытное. Следует отметить, что этим они оказывают положительное влияние на свое здоровье, не осознавая даже этого. […]
Куркума — это цветущее растение с корнями ярко-желтого цвета из-за химического вещества, называемого куркумином, который имеет противовоспалительные, антиоксидантные, антибактериальные и противоопухолевые свойства. Основные преимущества для волос: лечит перхоть. помогает при выпадении волос. обладает антибактериальными свойствами. При использовании куркумы для лечения перхоти сочетайте ее с успокаивающими и увлажняющими ингредиентами, такими как […]
Самый простой способ поддерживать тканевые шторы в чистом состоянии – это регулярно их встряхивать . Достаточно проводить эту процедуру раз в неделю, и вы избавите занавеси от значительного количества пыли сверху ткани и внутри волокон. Однако имейте в виду, что встряхивание не избавит шторы от пылевых клещей, вредных микроорганизмов, а […]
Когда вы впервые взяли на руки своего малыша, счастье буквально переполняло вас. Вы и представить себе не могли, что можно настолько сильно кого-то любить. Время от времени вы задаетесь вопросом, насколько хорошо вам удается роль родителя. Например, когда учитель вызывает в школу, чтобы обсудить плохое поведение ребенка. Или же, когда […]
Медики рекомендуют придерживаться определенных правил для того, чтобы гипертония не доставляла больших затруднений. Для понижения кровяного давления люди с гипертонией часто используют различные лекарства, вроде бета-блокаторов или диуретиков, однако существуют и другие способы понижать давление. Приправлять не солью, а травами. Соль является одним из главнейших врагов страдающего от гипертонии. Поэтому […]
Здоровье волос во многом зависит от питания и получения организмом необходимых веществ. Одним из них есть железо. “Железо действительно важно для роста и здоровья волос. Когда мы видим пациентов, страдающих выпадением волос, мы часто проводим лабораторные исследования для выявления дефицита железа”, – рассказала доктор медицинских наук дерматолог Мелисса Пилианг. По […]
