Поэтому редко кто экономит на овощах и фруктах в магазине или витаминных комплексах в аптеках .
Здесь важно понять, что не все фармацевтические разработки полезны для здоровья. Отдельно взятые добавки обладают тем же эффектом, что и припарки для мертвого.
Список совершенно бесполезных витаминных препаратов перечислили британские фармацевты.
Бесполезные витамины
1. Оказывается, распространенные мультивитаминные комплексы совершенно бесполезны.
Производители лукавят, обещая решить сразу несколько проблем, например, предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Дозы полезных веществ в комплексных добавках ничтожно малы и не рассчитаны для нужд конкретного человека.
2. То же касается витаминных пастилок, которые пользуются спросом у населения в осенне-зимний период.
Но они могут повредить организм через сахар или другие подсластители в их составе.
3. Отдельного внимания заслуживают витамины для здоровья ногтей, кожи и волос.
Часто их представляют как специализированные препараты, которые стоят недешево.
Но в реальности у них нет полноценного набора полезных веществ.
Решить проблему с ногтями, волосами или кожей комплексно не получится. Рекомендуется принимать препараты по отдельности.
Только профильные добавки могут содержать весь спектр витаминов и полезных веществ, недостающих организму.
Информация, представленная в этой статье, предназначена исключительно для ознакомительных целей и не рассматривается как замена профессиональной медицинской консультации, диагноза или лечения.
Автор не рекомендует самостоятельно лечиться или использовать недоказанные методы лечения. Напоминаю, что обращение к врачу и соблюдение рекомендаций доказательной медицины является единственным верным решением по борьбе с различными заболеваниями.
