Здоровье

В наше время получить можно любую информацию, сделав только запрос в поисковике. Люди к этому прибегают, когда хотят прояснить для себя какой-то вопрос, когда хотят в нем разобраться . Но в каких-то обычных ситуациях многие часто теряются, перестают понимать, что делать, как действовать. Одним из таких является приступ гипертонии. Он […]

На ночь точно не стоит есть тяжелые блюда, затрудняющие пищеварение и не дают желудочно-кишечному тракту отдохнуть и восстановиться. Особенно если рассчитываете похудеть . Что лучше не есть вечером, задают себе вопросы те, кто следит за питанием. Если любите устраивать ночной перекус, откажитесь как минимум от тех продуктов, потребление которых перед […]

Любимые многими шпроты, консервированные грибочки или огурцы иногда смертельно опасны из-за токсинов. Проблема в том, внешний вид продукта не указывает на их наличие. Неправильно приготовленные консервы могут привести к пищевой интоксикации. Дело в том, что такой продукт станет источником бактериальной палочки, провоцирующей ботулизм. В среде, где уровень кислорода низок, а […]

Когда на дворе поздняя осень с непогодой и минусовыми температурами, риск заболеть возрастает в разы. И есть определенные напитки, противопоказанные при гриппе и простуде. Во время простуды организм испытывает сильнейший стресс. И чем сильнее запущен процесс борьбы с вирусами, тем более вяло мы себя чувствуем. А вы знали, что болеющим […]

Нужно с раннего детства прививать ребенку здоровые пищевые привычки и любовь к спорту, да и самим во взрослом возрасте не забывать о правильном питании и тренировках . Диабет второго типа, действительно, бич нашего времени. Люди мало двигаются, при этом переедают, плюсом ко всему – хронические стрессы, особенно у жителей больших […]

Воду с лимоном не следует пить при гастрите, аллергии и хрупких зубах. Об этом сообщили диетологи. Они отметили, что вода с лимоном стимулирует слизистую. Поэтому у людей с гастритом и язвенной болезнью может произойти обострение. Однако диетологи опровергли миф, что вода с лимоном провоцирует образование камней в почках. Напиток наоборот […]

Миллионы людей ежедневно принимают витамины, чтобы чувствовать себя лучше, помочь организму восстановиться после болезни или укрепить свой иммунитет. Так или иначе, всем следует соблюдать важное правило: добавки должен назначать только врач. В противном случае в организме может возникнуть избыток любых веществ, а это в некоторых случаях может быть опаснее дефицита. […]

Кофе — напиток, который для многих незаменим. Именно он дарит бодрость, а также возможность отвлечься от дел и насладиться приятным вкусом. Многие не задумываются о том, что данный напиток влияет на все органы и системы, а не безвреден. Но вместе с тем это так и есть. Особенно сильно кофе влияет […]

Что такое сахарная зависимость и почему о ней сейчас так много говорят и диетологи, и психологи? Считается, что избыток сладостей, десертов и употребления добавленного сахара сравним с наркотической тягой. Маленькая конфета, кусочек шоколада, пирожные — все это быстро поднимает настроение, помогает зарядиться энергией . Правда, вскоре происходит откат: организм мгновенно […]