Здоровье

Йодированная соль представляет собой продукт, богатый полезными и необходимые для человека минералы и микроэлементы. Опытные специалисты рассказали, кому и в каких количествах рекомендуется употребление данной добавки, а также объяснили, в чем заключается ее ценность для здоровья. Что такое йодированная соль и кому нужно ее принимать На самом деле йодированная соль […]

В этом списке вы увидите молоко, йогурт и сыр. Мы выбрали более интересные и неожиданные продукты, богатые кальцием, которые точно сделают ваши кости крепкими. Всем известно, что кальций — это главный элемент для формирования крепких костей. Но в одиночку он не сможет сделать всю работу. Для укрепления костей необходим еще […]

Вообще, споры на тему того, что от консервов вред или польза не утихали никогда. Несмотря на это, помня о «черный день», практически каждая хозяйка имеет свой «стратегический» запас разного рода консервированных продуктов. Мало того, что … А консервы способны очень выручить не только при сложной финансовой ситуации, но и когда […]

С первым весенним солнышком мы сталкиваемся с опасностью, которая подстерегает нас на прогулке в лесу или даже городском парке. Давайте разберемся чем же так опасен энцефалитный клещ, как можно защитить себя от лесного кровососа и как действовать, если кто-то из ваших близких подвергся его атаке. Чем опасен энцефалитный клещ? Сам […]

Пришла весна. Вскоре начнется цветения растений. Однако для многих людей это неприятное время года, которая связана с сезонными аллергиями. Однако от них можно защититься. носите маски Конечно, многим из нас медицинские маски не нравятся, но они всегда эффективно использовались для профилактики аллергий. Пыльца очень небольшого размера, поэтому он легко попадает […]

Диетологи и эксперты в области здравоохранения часто рекомендуют диету с низким содержанием натрия. Врачи говорят, что потребление соли является ведущей причиной высокого кровяного давления, болезней сердца и почек. Центр науки в общественных интересах даже называет соль «вероятно, самым смертоносным ингредиентом в нашем продовольственном снабжении». Доктор Джеймс ДиНиколантонио (James DiNicolantonio), исследователь […]

От того, насколько хорошим и бодрым будет утро, зависят наше настроение и работоспособность в течение всего дня. Но есть вещи, которые категорически запрещено делать утром натощак, если вы хотите чувствовать себя не только энергичными, но и здоровыми. О них и поговорим далее. Нельзя пить кофе натощак Чашечка ароматного и бодрящего […]

Поход в магазин с ребенком – дело непростое. Мало того, что малыш отвлекается сам и тянет маму ко всему яркому, он еще и норовит положить в тележку массу занимательнейших на его взгляд вещей. Иногда мама упорствует и выкладывает все, несмотря на крики и протесты, а иногда просто смиряется, оплачивая всевозможные […]

Эта болезнь может повредить внутренние органы, поэтому необходимо обращать внимание на малейшие изменения своего состояния, которые могут оказаться первыми признаками диабета. упадок сил Если человек чувствует себя обессиленной, даже когда достаточно отдыхает и принимает исключительно здоровую пищу, есть риск, что это один из признаков сахарного диабета. Обычно, диабетики страдают от […]

Седина в волосах — это естественный и почти неизбежное следствие возрастных процессов. Но в некоторых случаях наши волосы седеют слишком быстро. курение У заядлых курильщиков, а также у тех, кто проживает с ними рядом и вынужден постоянно вдыхать табачный дым, волосы седеют быстрее. Сигаретный дым способствует ускоренной смене цвета волос […]