Холодное время года — время укреплять иммунитет. Витамин C Несмотря на неизменную веру в то, что высокие дозы витамина С вылечат простуду — современные исследования развеяли эту идею и показали незначительный эффект витамина С в качестве паллиативного средства, облегчающего симптомы простуды. Что еще хуже, в течение ряда лет считалось, что […]
При лечении заболеваний мы часто руководствуемся советами, которые услышали от бабушки или вычитали в интернете, но далеко не все из них полезны. Совместно с экспертом мы развенчали несколько популярных заблуждений. Мед против простуды Невероятно, но факт: польза от кружки чая с медом заключается только в… количестве выпитой жидкости. Эффект от […]
Цистит представляет собой опасное заболевание, ухудшающее качество жизни и проявляющееся в резких болевых ощущениях при мочеиспускании. Невылеченная болезнь приводит к частым рецидивам и осложнениям. Для адекватной терапии используются антибиотики при цистите, подавляющие патогенную микрофлору и блокирующие воспалительные процессы. Зачастую женщины не воспринимают его как серьезное заболевание. Самолечение народными методами приводит […]
Каждый родитель всегда переживает за своего ребёнка, боится, чтобы малыш не поранился, ничего себе не сломал и так далее. Но всё равно, это может рано или поздно произойти. Главное — не забывать, что травмы бывают разные, но травмы головы, какие бы они ни были, всегда требуют особого внимания. Этого правила […]
Сердце – самый важный орган человека. Именно от него зависит вся жизнедеятельность других органов и систем. Вы знали, что при бережном отношении человеческое сердце может бесперебойно работать около 150 лет? Сердечно-сосудистые заболевания лидируют в списке причин смертности во всем мире. К сожалению, большинство людей игнорируют первые тревожные симптомы и обращаются […]
Стопы ног, как и другие участки тела, нуждаются в регулярном и правильном уходе. Пренебрежительное и неуважительное отношение к ногам может привести к ряду заболеваний кожи, которые не оказывают значительного влияния на состояние здоровья, но при этом доставляют дискомфорт, вызывают боли при ходьбе и другие проблемы. Почему появляются сухие мозоли: Первой […]
Тонкая талия — синоним стройности и молодости, но что делать, если живот никак не желает «уходить»? В чем причина возникновения «гормонального живота» и как с ним бороться? Лишний объем талии может серьезно нарушать пропорции женской фигуры, и часто является прямым следствием проблем со здоровьем. Иными словами, пока вы не разберетесь […]
Какие женские гормоны влияют на самочувствие во время цикла, как определить норму и когда стоит обращаться к врачу? На протяжении всей жизни гормоны влияют на настроение женщины, ее самочувствие, внешний вид, половое влечение и многое другое. Самыми известными женскими гормонами являются эстроген и прогестерон. Эстроген и прогестерон: за что отвечают […]
Если вы заметили у себя неконтролируемую и беспричинную потерю веса, сухость и вялость кожи, внезапную смену настроения, расстройство кишечника и проблемы с либидо — самое время обратить внимание на щитовидную железу. О нарушении работы щитовидной железы свидетельствует целый ряд симптомов, которые легко перепутать с усталостью и последствиями стресса. Однако несвоевременное […]
4 эффективных способа борьбы с бессонницей Избегайте стимуляции работы мозга Так, не начинайте планировать свой день, думать о работе или учебе и, конечно, ни при каких обстоятельствах не берите в руки смартфон. Постарайтесь остаться в постели и, например, воспроизвести в уме часть фильма или книги, с которыми вам недавно удалось […]
