Здоровье

Ругаете себя за то, что работаете и отдыхаете, уставившись в экран? Это простое упражнение поможет вам избежать проблем со зрением. Кажется, мы постоянно смотрим мониторы: это могут быть телевизоры, телефоны, компьютеры иди другие девайсы, за которыми мы не только работаем, но и отдыхаем. От этого сильно страдают наши глаза, подвергающиеся […]

Бессонница — одна из самых распространенных проблем современного человека. К счастью, с большинством причин, вызывающих ее, можно справиться. Причина 1: нервные расстройства и стресс Чуть ли не самая распространенная причина бессонницы, избавиться от которой не так-то просто. Иногда нервное расстройство может сопровождаться депрессией. В этом случае, конечно, необходимо обратиться за […]

Выясняем, как контролировать здоровье почек и сразу понимать, если с ними не все в порядке. Кто из нас не смеялся над шуткой: «Поздно пить боржоми, когда почки отказали». При этом не подозревая, что почки действительно нельзя вылечить, если они уже больны. Развитие болезни почек можно только приостановить, причем целым комплексом […]

Неприятные болевые ощущения в грудной зоне далеко не всегда сигнализируют о проблемах с сердцем. В нашем материале собрали самые распространенные заболевания, которые могут скрываться за этим симптомом. Сердце — один из важнейших органов человеческого организма. Каждый день оно перекачивает сотни литров крови, но помимо основной «работы» мы нагружаем его плохой […]

Заметили, что с вашей кожей происходит что-то необычное? Вам срочно нужен врач, который подтвердит или опровергнет преддиабет. Число страдающих диабетом неизменно растет, и это относится и к первому, и ко второму его типу. Диабет — это заболевание, при котором уровень сахара в крови человека становится слишком высоким. Первый тип характеризуется […]

Прогревание солью помогает победить множество болезней, начиная с ринитов и заканчивая артритами. Но сухое тепло может нанести и вред, что стоит учитывать перед проведением процедуры. В идеале следует проконсультироваться с лечащим врачом, чтобы исключить возможные осложнения. Какую соль использовать и как ее нагревать Для проведения прогревания подойдет поваренная или морская […]

Всем известен тест «Fast» («Лицо-Рука-Речь-Тест») на выявление признаков инсульта. При этом заболевании он выявляет следующие показатели: Лицо — при угрозе инсульта мы наблюдаем асимметрию лица, то есть заметную при улыбке: может опускаться веко, а еще исказиться положение губ. Рука — слабость в руке, что проявляется чаще, либо в ноге. Когда […]

Рассказываем, по каким признакам можно распознать воспаление слизистой оболочки глаза на ранней стадии. Конъюнктивит — это довольно часто встречающееся (третье место по частоте среди всех глазных болезней) воспаление слизистой оболочки глазного яблока, вызванное аллергической реакцией или инфекцией. С этим неприятным заболеванием наверняка хоть раз сталкивались вы или кто-то из ваших […]

Как понять, когда пора обращаться к врачу? Сердце – самый важный орган человека. Именно от него зависит вся жизнедеятельность других органов и систем. Вы знали, что при бережном отношении человеческое сердце может бесперебойно работать около 150 лет? Сердечно-сосудистые заболевания лидируют в списке причин смертности во всем мире. К сожалению, большинство […]

Почему от них стоит отказаться? Вы едите много соли Избыток натрия в организме не только провоцирует отечность, мышечную слабость и судороги, но и может стать причиной ослабления иммунной системы. Согласно исследованием, на выведение лишней соли организм затрачивает часть ресурсов, которые должны бороться с вирусными инфекциями, в результате чего вырабатывается недостаточное […]