В жаркую погоду важно правильно увлажнять организм. Однако нужно не только пить много жидкостей, но и знать, какого качества они должны быть. Одна из основных ошибок – тянуться к сильно охлажденным напиткам. Летом многие ставят их в холодильник, чтобы потом выпить охлажденными. Остальные добавляют кубики льда. Однако так поступать нельзя. […]

Loading

Казалось бы, ну что такого — допросить остаток из кружки? Но это может отозваться серьезными проблемами со здоровьем. Как правильно заваривать О пользе и вреде кофе войны ведутся до сих пор, но о том, что проблем стоит ждать и от чая, говорят меньше – и зря. Оказывается, он способен нанести […]

Loading

Обычно тема закаливания вызывает интерес в январе перед окунанием в прорубь. Но тогда уже слишком поздно начинать процесс закаливания считают многие врачи. А вот теплое время года — наоборот отличное время, чтобы начать закаляться. Поэтому tochka.net сегодня расскажет тебе как правильно закаляться и с чего начинать. Закаливание: почему тебе стоит […]

Loading

Споры о пользе и вреде пива периодически возникают как среди любителей этого напитка, так и среди медиков. Специалисты в большинстве своем склоняются к тому, что качественно производимое пиво, употребляемое в небольших дозах, нормализует обменные процессы в организме, что способствует укреплению кровеносных сосудов. Однако есть шесть причин, по которым пиво может […]

Loading

Все мы хорошо знаем, что лето – пора, когда можно есть овощи и фрукты в неограниченном количестве. Но если неправильно хранить продукты питания, можно столкнуться с неприятными, а иногда и опасными последствиями для организма. Чтобы пройти летние месяцы без проблем, мы собрали список продуктов, с которыми нужно быть максимально осторожными. […]

Loading

Италия ассоциируется у большинства людей в мире с теплом, курортами, морем, хорошим настроением. Многие наши соотечественники приобретают в Италии недвижимость, часто проводят там лето или живут продолжительное время. При этом из виду упускается такой факт, что уровень медицины в этой стране один из самых высоких в мире. Многие медицинские центры […]

Loading

Большинство жителей страны обращается к стоматологу только когда ситуация запущена, к примеру, если зуб сильно болит, возникли какие-то осложнения, либо необходимо удалять остатки, так как восстанавливать там уже нечего. Благо в последние годы люди стали более осознанными. Они меньше боятся врачей и посещают дантистов даже если ничего не болит просто […]

Loading

Терапевты и Нутрициологи констатируют, что привычка завтракать кашами не так полезна для здоровья, как может показаться – такая особенность рациона связана с риском диабета. Каша является традиционным блюдом на завтрак, однако регулярное употребление углеводной пищи утром может привести к набору веса и развитию диабета. Нутрициологи объясняют, что многие каши содержат […]

Loading

Нередко симптомы аллергии списываются на простуду, пищевое отравление, расстройство желудка или переутомление, поскольку они частично совпадают. С июня по август зреют сорные и луговые травы, злаки. Цветут деревья. Но для некоторых людей такое преображение природы становится пыткой. Причина – высокая концентрация аллергена в воздухе. От аллергии страдает примерно каждый пятый […]

Loading

Из всех травяных чаев в мире мятный чай является одним из наиболее широко используемых и уважаемых. Это не только вкусный и успокаивающий напиток, чай из мяты предлагает множество преимуществ для здоровья, особенно для тех, кто страдает головными болями, синуситом или проблемами с желудком. Мята использовалась на протяжении веков и обычно […]

Loading