1 Метаболический синдром ─ понятие из серии «слышали звон, да не знаем, где он». Рассказываем, что это за неприятность, как она мешает нам худеть, и ищем эффективные способы защиты. Лишний вес — бич современного поколения. Причин «потолстения» может быть несколько — генетика, нарушения гормонального фона, проблемы ЖКТ, неправильный ─ или, […]
Мелатонин, широко известный как гормон сна, отвечает и за многие другие жизненно важные функции в организме. Все, что нужно знать об этом важном для здоровья и красоты гормоне, собрали в нашем материале. Что такое мелатонин? Мелатонин — это нейропептид, который отвечает за циркадные ритмы, помогает засыпать и просыпаться, а также […]
Зачастую при лечении насморка мы допускаем ошибки, которые не только не помогают избавиться от болезни, но и приносят вред организму. Расскажем про эти ошибки подробнее. 1. «Дайте мне какие-нибудь капли!» Именно эта фраза, сказанная в аптеке, и становится главной ошибкой в лечении насморка. Насморк бывает разный: обычный простудный, аллергический, а […]
Донорство яйцеклеток является весьма сложным процессом. Донору необходимо осуществлять прием лекарств, увеличивающих количество яйцеклеток, развивающихся в яичнике женщины. При увеличении их, девушке делают неинвазивную процедуру по их выделению. Далее собранные яйцеклетки оплодотворяют при помощи спермы будущего отца. Эмбрионы способны развиваться в лабораторных условиях порядка трех – пяти дней. Далее они […]
Сегодня мы расскажем про творог и полезные свойства этого молочного продукта. Среди таких молочных продуктов как сметана, сливки, кефир, йогурт творог занимает далеко не последнее место. В процессе его приготовления из молока мы получаем самые ценные компоненты – белок казеин, который легко усваивается, и молочный жир. Также в состав входит […]
Все мы чувствуем себя немного вялыми, когда за окном непогода и почти всегда темно. Но действительно ли холод влияет на состояние здоровья? В холодное время года многим не хочется не только выходить на улицу, но даже смотреть в окно. Конечно, снег, лед, ветер и постоянный сумрак способны испортить настроение, но […]
После отказа от курения перед бывшими курильщиками встает вопрос: как можно очистить лёгкие от накопившихся там за годы пагубной привычки смол и прочих вредных веществ? Легкие освобождаются от ядов, осевших в них, не сразу. Считается, что для очищения системы дыхания понадобятся от нескольких месяцев до года, все зависит от степени […]
Далеко не всегда иммунитет справляется со своей задачей на все сто процентов. В зависимости от времени года, образа жизни и наличия хронических заболеваний он может быть ослаблен. Основной функцией иммунитета является выявление и устранение изменений во внутренней среде организма, благодаря чему он работает как часы. Однако если иммунитет ослаблен, он […]
Избавляйтесь от этих вредных привычек, и вы почувствуете эффект практически сразу: боли уйдут, а бодрость вернётся. Вы сутулитесь Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода […]
Не только количество выпитой воды в день влияет на уровень жидкости в теле человека. Рассказываем о том, какие фрукты и овощи способствуют правильному внутреннему функционированию. «Воде была дана волшебная власть стать соком жизни на Земле», — сказал Леонардо да Винчи и был совершенно прав. Вода — самый бесценный источник здоровья, […]
