Рис – один из самых распространенных и популярных продуктов в мире. И неспроста: он сытный, питательный, полезный и отлично сочетается с разными ингредиентами – от овощей до морепродуктов. Этот продукт надолго насыщает энергией благодаря «длинным» углеводам в составе. Кроме того, в нем много белков, минералов и совсем мало жиров. На […]