Здоровье зубов зависит не только от регулярного посещения стоматолога, но и питания. Специалисты рассказали, какие витамины должны обязательно присутствовать в рационе. Диетологи пришли к выводу, что для сохранения здоровья зубов нужно чаще употреблять продукты, которые содержат витамины К. Благодаря продуктам с кальцием вырабатывается много слюны, которая помогает очистить зубы от […]

Ингредиенты Пшеничная мука – 170 г Сливочное масло – 125 г Сахар – 200 г Яйцо – 3 шт. Йогурт – 150 г Какао-порошок – 40 г Вода – 60 мл Ванилин – 1 щеп. Сода – 0,5 ч. л. Соль – 0,5 ч. л. Белый шоколад- 90 г Черный […]

Если уже есть снег, то можно им укрыть ствол дерева примерно на метр, не забыв убрать его весной, чтобы рост корней не задержался. Если снег еще не выпал, то утеплить деревья на зиму можно с помощью лапника, обернув им стволы на 1 или 1,5 метра, а сверху несколькими слоями бумаги, […]

Будьте честны в своих мотивах Если вы собираетесь подать в суд только ради того, чтобы насолить бывшему супругу, лучше потратить время и деньги на сеансы психотерапии. Разобраться со своим гневом, чувством злости и тщательно обдумать, как перестроить свою жизнь. Покидая кабинет психотерапевта, вы будете чувствовать себя счастливее, чем в зале […]

Если природа наградила вас хрупкими формами, шопинг превращается в сплошное удовольствие. А если пропорции несколько отличаются от 90-60-90? «Шопинг это так здорово!» — в один голос кричат мои худые подружки. Для них это, наверное, действительно здорово, а вот для нас, девушек со знаком plus… Это совсем не здорово. Это будет […]

Среди всего многообразия бьюти-рынка отыскать действительно стоящее средство бывает не так-то просто. И это в том числе касается туши для ресниц — одного из самых незаменимых мейкап-продуктов. Как не ошибиться с выбором — предлагаем исчерпывающий how-to в нашем материале. Для многих девушек идеальная тушь — эта та, с помощью которой […]

Сезон овощей в разгаре, а значит ваш рацион должен быть богат разными овощами, овощными блюдами и салатами. Благодаря этому вы сможете обогатить свой организм полезными витаминами и укрепить иммунную систему перед грядущим сезоном ОРВИ и гриппа. Морковь Это лучший источник антиоксиданта бета-каротина, который превращается в организме в витамин А. Он […]

Вы даже не представляете себе, сколько интересных наблюдений из жизни пар может сделать хороший специалист по разводам. Разумеется, спасать тонущие семейные лодки не входит в его обязанности. Но это не мешает ему делать заметки на полях в процессе разбора очередного конфликта. Оставляйте время на свои мечты Одна из главных составляющих […]

Брюки — не только базовый предмет гардероба, но и отличный способ коррекции фигуры. Рассказываем, на какие модели стоит обратить внимание тем, кто хочет выглядеть выше и стройнее. Независимо от возраста и роста, женщины всегда хотят удлинить самую желанную часть своего тела — ноги. Но для этого необходимо научиться экспериментировать с […]

Какие упражнения нужно выполнять в домашних условиях, чтобы любоваться четким овалом, не прибегая к «уколам красоты» и методам пластической хирургии? В нашем материале предлагаем исчерпывающий фейсфитнес-гид. Состояние кожи, ее эластичность, упругость и четкость контуров, напрямую зависит от состояния внутреннего каркаса — мышечной ткани. С возрастом стресс, неправильно подобранный уход и […]