Рассказываем, как поддержать свою иммунную систему минимальными усилиями. Иммунитет защищает наш организм от вирусов и бактерий. Если бы не он, мы бы постоянно болели. На иммунную систему влияет большое количество факторов, включая образ жизни, наличие вредных привычек и соблюдение гигиены. За состоянием иммунитета нужно постоянно следить. Без этого никак. Конечно, […]

 139 total views

Как выстроить гармоничные детско-родительские отношения, общаясь со своим ребенком без манипуляций и давления? Оказывается, методы есть. Отношения — всегда связь от сердца к сердцу Родителям важно осознать, кто такой их ребенок на самом деле, без сравнений и завышенных ожиданий. Каков его потенциал, который можно реализовать? Именно принятие, понимание сильных и […]

 204 total views,  2 views today

Чаще всего шопинг для женщин проходит в стиле: пришла, увидела скидку, оплатила… а только потом обдумала. Сложно не потерять рассудок, когда на тебя смотрят шелковое платье и малиновый клатч твоей мечты. Вещи не по размеру Самая частая ошибка, которая портит образ и первое впечатление о человеке — костюмчик не по […]

 120 total views

В стоп-листе гуру мейкапа можно найти много приемов, которые обычные девушки часто считают «рабочими» или даже необходимыми для создания качественного макияжа. Какие из них должны войти и в ваш «черный список» — рассказываем в деталях. Сегодня макияж — это полет творческой фантазии и возможность примерить на себя любой образ. Сдержанность […]

 222 total views,  4 views today

Большие нагрузки, огромный объем информации, завышенные требования — со всем этим мы сталкиваемся ежедневно. Безумная скорость повседневной жизни крайне перегружает наш мозг. Негативное влияние могут оказывать и наши собственные мысли, от которых порой совсем нелегко избавиться. Такое положение вещей в конечном итоге приводит к накоплению чувства тревоги и вины или […]

 161 total views

Отсутствие страховки от невылета Мы не думали об этом до случая, когда у дочки начался отит за два часа до выезда в аэропорт. Просто представь: долгожданная поездка, настрой соответствующий, мы на низком старте, и вдруг — отит. С ним перелет очень опасен. Поездку пришлось отменить. Было обидно — деньги буквально […]

 209 total views

Стирка — рутинная домашняя задача. Но если не соблюдать ее правила, то скоро вещи испортятся: сядут, пожелтеют, выцветут. Частая смена одежды — не только нагрузка на ваш кошелек, но и энерго и ресурсозатратная история для всей планеты. Вручную или в автомате Ручной стирки требуют вещи из деликатных и чувствительных тканей, […]

 110 total views,  2 views today

Профессиональный макияж, укладка и стильный наряд подобно волшебной палочке могут значительно преобразить и омолодить на 10-15 лет, но возраст женщины можно точно узнать по ее рукам. К выбору модели перчаток, материала и размера стоит подойти с особой внимательностью. Актуальная пара дополнит зимний образ, расставит грамотные акценты, а главное — не […]

 95 total views

С зимним макияжем связано большое количество подводных камней, невнимательность к которым часто приводит к обидным мейкап-провалам. Какие ошибки встречаются чаще всего — рассказываем в материале. Каждый сезон диктует свои условия не только гардеробу, но и макияжу. Именно поэтому уходовые и декоративные средства, которыми мы активно пользуемся летом, не всегда могут […]

 141 total views,  2 views today

Рассказываем о проверенных методах, которые помогут сохранить бодрость до самого вечера. Порой бывает сложно поддерживать одинаковый заряд бодрости весь день, и после обеда начинает сильно клонить в сон (особенно если вы страдаете хроническим недосыпом ночью). К сожалению, в современном мире мало кому доступна такая роскошь, как вздремнуть посреди рабочего дня. […]

 165 total views,  2 views today