С приходом холодов нас все чаще одолевает усталость и физическая, и моральная. Я, например, придя домой, чувствую себя разбитой, выжатой, как лимон. И дело тут совсем не в недосыпании, просто твое тело пытается сообщить тебе о чем-то важном. Если ты уже пробовала ложиться спать раньше и просыпаться в соответствии со […]