Витамин С — это всем хорошо и давно известный, легко растворяющийся в воде витамин. Человеческий организм не способен выработать витамин С самостоятельно, хотя он очень важен для нормального функционирования. Поэтому ежедневный рацион должен состоять из продуктов, содержащих как можно больше витамина C. Благотворное влияние витамина С длится 8-14 часов, после […]
705 total views
Длинные, красивые, шелковистые волосы — мечта каждой девушки. Однако в месяц наши волосы отрастают всего лишь на два сантиметра, поэтому, чтобы добиться более заметного результата, нужно прибегать к маленьким уловкам. 1. Ножницы — твой друг Возможно, это звучит странно, но для того, чтобы волосы росли, их следует регулярно подстригать. Разумеется, […]
1,085 total views
Дом — это место, где мы отдыхаем и телом, и душой. Поэтому действительно важно оформить пространство так, чтобы нам было в нем хорошо и уютно. Несколько лет назад мир захватило хюгге — датская философия жизни, которая укладывается в несколько правил. И одно из них: создание уюта дома и на работе. […]
707 total views
Как говорить с ребенком-подростком на одном языке? Как не растерять доверие? Это чуть ли не основные вопросы детско-родительских отношений в этом возрасте. Ведь сломать этот мостик очень просто, а вот новый выстроить часто бывает невозможно. Знаете, в чем главная сложность для родителей? Говорить на одном языке – это значит говорить […]
1,124 total views
Есть вещи, которые могут испортить любую фигуру: как плюс-сайз, так и нулевой размер. Рассказываем про десять самых «сложных» предметов гардероба, которые вмиг нарушат пропорции фигуры (хотим мы этого или нет). Хотя на подиумах бренды ежесезонно предлагают нам несколько десятков тенденций, дизайнеры не так часто прислушиваются к настоящим потребностям женщин. Актуальная […]
1,058 total views
Когда за окном идет снег и все кругом серое и унылое, легко впасть в зимнюю депрессию. Наши советы помогут тебе прогнать хандру, вернуть хорошее расположение духа и избавиться от зимней депрессии. 1. Энергетические блюда Начать борьбу за позитивное настроение следует с энергетических блюд, которые заряжают бодростью на целый день. Зимой […]
1,444 total views, 2 views today
Броские, яркие губы — это именно то, что привлекает внимание окружающих, поэтому вид потрескавшихся, нездоровых губ может плохо сказаться на мнении людей о тебе и оттолкнуть их. В период холодного времени года почти всегда в первую очередь страдают губы, из-за слишком нежной кожи на них. 1. Увлажнение Так как губы […]
666 total views
Изделия с драгоценными камнями нужно очищать мыльно-спиртовым раствором (3–4 капли нашатырного спирта на 100 г слабого мыльного раствора). Мыльно-меловую кашицу применять не следует, так как крупицы мела могут оставить на камне царапины. В кольцах и перстнях больше всего грязи скапливается под камнем. Очищают ее кусочком ваты, смоченной в глицерине, одеколоне […]
677 total views
Оптимистам идти по жизни намного легче, чем беспросветным нытикам и приверженцам теории заговоров. Рассказываем, как вырастить из ребенка счастливую и многогранную личность с желанием жить и любить. Оптимизм — это отнюдь не слепая вера в абстрактное добро и человечество. Психологи призывают понимать под этим словом способность человека, несмотря на трудности […]
654 total views
Идеальное платье по фигуре способно не только разнообразить гардероб, но и заметно улучшить ваш стиль. Правда, выбрать безупречную модель не так просто. Делимся полезными советами, как подобрать правильный вариант для собственной фигуры. При выборе нового платья важно не прогадать с его длиной, именно она отвечает за гармоничность образа. Две длины, […]
743 total views
