Пешие прогулки полезны людям, у которых диагностированы артериальная гипертония и сахарный диабет, — рассказали врачи . Медики проинформировали, что польза пеших прогулок многогранна: благодаря им происходит активизация когнитивных способностей, нормализуется гормональная сфера, укрепляются нервная и сердечно-сосудистая системы. Врачи подчеркнули, что регулярная ходьба является одной из самых полезных привычек для гипертоников […]
Если вы чувствуете усталость и не можете войти в рабочий ритм, совсем не обязательно пить много кофе или очень вредных энергетических напитков. Эксперты рассказали, почему они опасны и чем их можно заменить. Огромный приток сил и бодрости дает верная утренняя зарядка. Если день оказался очень сложным и крайне требовательным к […]
Вы уже наверняка знаете, что салфетки из микрофибры отлично подходят для всего дома. Они очищают ванную комнату, убирают пыль из оконных жалюзи, чистят зеркала, впитывают разливы на кухне и так далее. Если вы используете их, вам может быть интересно узнать, как лучше содержать сами тряпки в чистоте. Ошибки, которые не […]
Фаленопсис – самый распространенный вид орхидей. Эти цветы удивляют разнообразием своей цветовой гаммы, они достаточно неприхотливы в уходе . Поэтому цветоводам-любителям следует начинать коллекцию орхидей с содержания именно этих цветов. Итак, чтобы купить здоровое растение, при выборе нужно быть очень внимательными. Есть несколько простых правил, придерживаясь которых вы приобретете красивую […]
Если в креативных макияжах визажисты экспериментируют с «пауковыми кавычками», неоновыми цветами и глитером, то в повседневной жизни девушки предпочитают классику — длинные и идеально разделенные ресницы. Как добиться такого эффекта?. Есть простой бьюти-лайфхак, который поможет добиться фантастического результата с абсолютно любой тушью. Главный секрет пушистых ресниц: подготовьте тушь, консиллер и […]
Для тех, кто часто жжет выпечку, особенно булочки, очень важен вопрос, как ее правильно хранить, чтобы она долго оставалась свежей и мягкой. Существует три способа, которые вам в этом помогут. Чтобы выпечка долго оставалась свежей, следует соблюдать 3 простых правила. Правило 1 Булочки будут дольше оставаться свежими, если их порезать […]
Подоконник, обставленный горшками с пышно цветущими цветами, особенно сильно радует глаз во время прихода холодов. Когда за окном разглядеть яркие краски не выходит, комнатные растения помогают. Важно только, чтобы они цвели и не увядали. Справиться с этим поможет эффективное удобрение. Его можно приобрести в специализированном магазине или приготовить собственноручно. Мы […]
Многие хозяйки знают о проблеме, когда после стирки вещь садится. А почему это не использовать с пользой? Если растянулась вещь, ее можно постирать, чтобы она села. Что нужно знать В сети можно встретить сотни универсальных приёмов и рекомендаций. Однако важно выделить ключевой факт: ткань может отличаться своим составом и другими […]
От питания зависит не только лишь вес, состояние желудочно-кишечного тракта и сосудов, да и то, как смотрится кожа. Часто дерматологи, к которым пациент обращается с проблемой высыпаний или акне, направляют его проверить желудок и кишечник, а еще советуют сменить питание. Специалисты уверены, что правильная сбалансированная диета влияет на состояние кожи […]
Ежедневный уход – обязательный пункт в списке дел каждой городской жительницы. При этом многие средства, действительно полезные для кожи, при ежедневном использовании приносят больше вреда, хотя мы об этом можем даже не задумываться. Мы посовещались с косметологом и собрали топ средств по уходу, которые принесут пользу вашей коже и волосам […]
