Просто советы & лайфхаки для вас
Многие люди стремятся ограничить потребление жиров, но что происходит, если избавиться от их полностью. Врачи поделились своим мнением на этот счет. Они утверждают, что жиры лучше совмещать с белками, а не удалять из рациона. По их словам, правильное сочетание жиров и белков обеспечивает лучшее усвоение пищи. Тогда жиры будут усваиваться […]
Морщины на шее могут быть вызваны различными факторами, включая природное старение, солнечное излучение, нехватку увлажнения и другие внешние воздействия. Хотя процесс старения неизбежен, есть ряд способов, которые могут помочь замедлить его проявление и сохранить кожу на шее упругой и гладкой на долгие годы, рассказали косметологи. По их словам, важно обеспечить […]
Куриные яйца – это тот продукт, который есть в каждом холодильнике. Отличается он своей универсальностью: подходит для приготовления сытных и полезных завтраков, а также можно добавлять как дополнительный компонент в процессе приготовления пирогов, блинов или котлет. Но как правильно разбивать яйца так, чтобы желток при этом сохранялся? Многие привыкли делать […]
Чистота унитаза без дополнительных средств. Просто сделайте шарик из фольги с моющими компонентами, и при каждом смыве воды унитаз будет самоочищаться! Удачная идея из простых составляющих . Шарики чистоты Подготовьте обычную фольгу. Потребуется 3 прямоугольника. Возьмите 1 туалетное мыло, натрите на терке. Выбирайте мыло с приятным вам ароматом. Выдавите 1/3 […]
Хотите есть свои огурцы уже в мае? Тогда посейте семечки на ранешний сбор! И в теплице огуречные лианы порадуют вас вкусными плодами. Интересный способ ниже подскажет, как посадить семена так, чтобы при дальнейшей пересадке корни не травмировались. Когда сеять огурцы? Для раннего урожая сеять огурцы нужно во второй половине марта […]
Многие разделяют продукты питания только на две группы — полезные и вредные. Но такое категоричное разделение делает рацион менее разнообразным, усиливает тревогу и способствует выстраиванию нездоровых отношений с едой. Поэтому не следует демонизировать или, наоборот, идеализировать определенную пищу. Важно понимать, что все продукты имеют как преимущества, так и недостатки, и […]
Покрасить волосы в каштановый цвет всегда хорошая идея, даже если вы уже шатенки. Почему? Потому что этот оттенок удивительно многогранен, разный, и точно можно найти тот, который освежит образ . Если вы немного потерялись в разнообразии вариантов, мы расскажем о самых модных оттенках каштанового цвета волос и кому они подойдут. […]
Врачи-токсикологи назвали опасную посуду, которой нет места на вашей кухне. Эта посуда вас медленно убивает! Нужно избавиться от этой посуды. Им нельзя пользоваться . Посуда, от которой вам нужно срочно избавиться: С цветного стекла: краски для стеклянной посуды могут содержать свинец. Если нравится цветное стекло, можно выбрать: богемское стекло бывает […]
Женщина не должна выглядеть ни как бабушка, не уделяющая внимания своему внешнему виду, ни как тетя, пытающаяся выглядеть моложе, образы которых вызывают у окружающих удивление или даже смех. В зрелом возрасте необходимо делать ставку на элегантность . Гардероб, безусловно, каждая женщина формирует самостоятельно, в соответствии со своими вкусами, возможностями и […]
У опытных хозяек всегда лежит в холодильнике несколько брусочков мела. Они, конечно же, не предназначены для употребления в пищу, но выполняют другую очень важную функцию. Так зачем же на полках холодильника оставляют мел? Эксперты раскрыли секрет. Дело в том, что мел способен быстро впитывать неприятные запахи. Ведь они могут появиться […]
