Залог хорошего самочувствия, бодрости и активности в течение дня — хороший сон, а залог хорошего сна и здоровой спины — правильная и удобная кровать. Вместе с экспертом разбираемся, как правильно ее выбирать, и каких ошибок стоит избегать при покупке. На первый взгляд, приобретение этого предмета мебели не кажется чем-то сложным, […]
1. Самое трудное, но и самое важное: собрать волю в кулак и не притрагиваться к пинцету для бровей как минимум 4 месяца. Именно столько времени требуется, чтобы природа «взяла свое» после регулярной коррекции. Если вы избавлялись от лишних волосков слишком активно, то для полной регенерации может потребоваться год и больше. […]
Замечали ли вы, как одни и те же вещи прекрасно смотрятся на одной женщине, но совсем не красят другую? Все дело — в деталях, которые могут напрочь испортить все впечатление и на самом деле играют решающее значение. Вместе со стилистом разбираем самые распространенные ошибки, которые делают образ безвкусным и заурядным. […]
Многих женщин беспокоит вопрос: что делать с косточками на ногах (точнее, на стопах), которые не только не эстетично выглядят в открытой обуви, но и доставляют массу неудобств. Поддаются ли они лечению? Можно ли их удалять? Стопы являются последним звеном в единой цепи, связывающей череп, позвоночник, таз и нижние конечности. Если […]
Ингредиенты Средние кабачки – 3 шт. Творог – 500 г. Голландский сыр – 100 г. Толченый чеснок – 2 зубчика. Пучок петрушки – 1 шт. Пучок укропа – 1 шт. Веточка тархуна – 1 шт. Масло растительное – 1 ст.л. Соль, свежемолотый черный перец — по вкусу. Способ приготовления Кабачки […]
Самоуважение и здоровая самооценка отвечают за то, насколько дети ценят себя, и насколько комфортно они себя ощущают в социуме. Вместе со специалистом разбираемся в вопросе. Развитие здоровой самооценки важно для всех детей — это напрямую связано с тем, насколько ребенок уверен в себе, и как он ощущает свои способности и […]
Вы на пути к идеальному интерьеру, но чего-то не хватает. Таким неосязаемым, но важным элементом может стать воздух. Его нужно просто впустить в гостиную, кухню и — как следствие — в жизнь. Во многом этот вопрос расхламления, освобождения от лишнего. Иногда достаточно поменять шторы в гостиной, и в интерьере сразу […]
Велосипедки давно перестали быть элементом только спортивной одежды. Они уверенно вышли на городские улицы еще прошлым летом, и, судя по модным показам и коллекциям популярных брендов, останутся с нами надолго. На самом деле, облегающие велосипедки — универсальный предмет одежды. Несмотря на откровенно спортивный характер, они отлично подружатся с вещами практически […]
Лето 2021 предлагает сочетать яркую и приглушенную цветовые гаммы — c особенным акцентом на нюдовые и мягкие розовые тона. Тренд на естественность в мейкапе достигает своего апогея и сильнее всего проявляется в мейкапе губ. Какие оттенки уже готовы стать абсолютными бьюти-хитами — разбираемся в нашем гиде. Гипер глосс Этим летом […]
Глубокий сон — одна из стадий медленного сна. К чему может привести его недостаток, и как увеличить его длину — читайте в нашем материале. Врачи говорят, что больше половины жителей больших городов страдают расстройствами сна. Для москвичей этот показатель составляет порядка 80%. Наверняка вы уже не раз пытались начать спать […]
