Причины, симптомы и другие важные вещи, которые нужно знать о гастрите

Причины гастрита

Инфекция Helicobacter pylori

В настоящее время известно, что в 65-92% случаев причиной гастрита является бактерия хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). Заразиться можно контактно-бытовым путем: через общую посуду, немытые фрукты, овощи. Дети в семье, как правило, заражаются от взрослых.

Хеликобактер пилори — уникальная бактерия, которая живет в кислой среде желудка, где снижено содержание кислорода. Н. pylori вызывает воспаление слизистой оболочки желудка, что приводит к гастриту, язвенной болезни, а в запущенных случаях — к раку.

Аутоиммунные процессы

При аутоиммунном гастрите в организме человека происходит выработка антител к клеткам желудка. В этом случае слизистая оболочка желудка повреждается и атрофируется. Формируется атрофический гастрит.

Повреждение слизистой

Воздействие на слизистую желудка осуществляется в результате приема химических веществ или медикаментов. Наиболее сильное повреждающее действие оказывают нестероидные противовоспалительные препараты — аспирин, диклофенак. Для развития гастрита имеют значение их доза и длительность применения. Эти препараты влияют на желудок не только при приеме внутрь, но и при использовании других лекарственных форм, например, диклофенак в свечах или уколах.

Заболевания желчного пузыря

Заброс желчи (рефлюкс) и пищеварительных ферментов из двенадцатиперстной кишки в желудок. Желчь повреждает слизистую желудка и приводит к ее воспалению. Такой тип гастрита может быть у пациентов с заболеваниями желчного пузыря и желчевыводящих путей.

Симптомы гастрита

Довольно часто гастрит может протекать бессимптомно.

  • Самые распространенные его признаки.
  • Боль в области живота, преимущественно в верхней его части. Боль обычно тупая, может возникать после еды или натощак.
  • Чувство тяжести в животе.
  • Тошнота, рвота, изжога, отрыжка.
  • Чувство раннего насыщения, обусловленное приемом пищи.
  • Также иногда наблюдаются слабость, сонливость, раздражительность, снижение веса.

Гастрит обычно проявляется в периоды сезонных обострений — весной и осенью.

Особенности заболевания у детей и подростков

Заболевания желудка чаще встречаются у детей среднего и старшего школьного возраста.

Дети могут жаловаться на ноющие боли в животе, которые уменьшаются после приема пищи. Также беспокоит чувство переполнения в желудке. Боли могут сопровождаться изжогой, тошнотой, иногда рвотой. Могут отмечаться утомляемость, головная боль, раздражительность.

Для профилактики гастрита существуют следующие рекомендации.

  • Питаться качественными натуральными продуктами.
  • Сделать рацион сбалансированным по белкам, жирам и углеводам, а также по количеству витаминов и микроэлементов.
  • Исключить фастфуд, курение и алкоголь.
  • Уменьшить количество употребления кофе, крепкого чая, газированных напитков.
  • Снизить психоэмоциональные нагрузки.
  • Сделать физическую активность умеренной.
  • Спать не менее 7-8 часов в сутки.

Рекомендации по здоровому питанию

Питание человека зависит от его индивидуальных особенностей — возраст, пол, физическая активность, предпочтения в еде.

Составлять свой рацион рекомендуется, основываясь на принципах здорового питания.

  • Количество потребляемой энергии (калорий) с пищей должно соответствовать количеству расходованной энергии.
  • Необходимо употреблять не менее 400 г фруктов и овощей в день помимо картофеля и крахмалсодержащих овощей (морковь, свекла, тыква, кабачки, топинамбур). Увеличить количество зеленого салата (рукола, листья салата, шпинат, китайская капуста).
  • В ежедневный рацион следует добавить кисломолочные продукты с низким содержанием жиров (кефир, йогурт, простокваша).
  • Ограничить потребление твердых насыщенных жиров: майонез, маргарин, жирные сыры, сливочное масло. Рекомендуется использовать ненасыщенные — оливковое масло, орехи, семена чиа, авокадо.
  • Уменьшить потребление сахара: конфет, кондитерских изделий, десертов.
  • Употребление соли (йодированной) сократить до 5 г в день — 1 чайная ложка.
  • Исключить алкоголь.
  • Желательно готовить пищу на пару или варить, а не запекать и жарить.

Периодичность осмотра у врача

Диспансеризация пациентов с гастритом проводится 1-2 раза в год, в зависимости от причины заболевания.

Больные атрофическим гастритом должны обследоваться и посещать врача 2 раза в год. Пациенты с гастритом, вызванном H.pylori, проходят диспансеризацию 1 или 2 раза в год.

Если заболевание протекает тяжело, с резко выраженным похудением, с нарушениями питания, с железодефицитной анемией, то требуется госпитализация пациента.

Евгения

Добавить комментарий

Next Post

10 стильных рюкзаков, которые подойдут под любую одежду

Сб Авг 14 , 2021
Рюкзак — это потрясающе удобный аксессуар, must-have в гардеробе любой девушки. Он отлично сочетается с другими вещами и может стать незаменимой частью образов в разных стилевых направлениях. В этой статье мы собрали актуальные модели рюкзаков и предложили несколько классных вариантов к покупке, на которые вам точно стоит обратить внимание. Мини-рюкзак […]