Сырники с семечками

Это блюдо – идеально для начала активного дня. Сырники с семечками – наполнят ваш день энергией и бодростью.

Ингредиенты

  • Творог – 180 г
  • Яйцо – 1 шт.
  • Овсяные хлопья – 55 г
  • Сахар 1-2 ст. л.
  • Семечки подсолнечника – 3 ст. л.
  • Семечки тыквы – 2 ст. л.
  • Кунжут – 1 ст. л.

Способ приготовления

  1. Для приготовления сырников нужно приобрести свежий творог, хорошо отжатый от сыворотки.
  2. Творог соединить с яйцом, хорошо перемешать. Овсяные хлопья смолоть в кофемолке и добавить к сыру с яйцом. Сахар добавить по вкусу. Все тщательно перемешать.
  3. Подготовить панировку: в глубокой миске смешать все виды семечек.
  4. Из творожной массы сформировать сырники, которые затем запанировать в семечках.
  5. Сырники жарить с обеих сторон до румяной корочки, на разогретой с маслом сковороде.
  6. Готовые сырники выложить на бумажное полотенце.

Евгения

Добавить комментарий

Next Post

Причины, симптомы и другие важные вещи, которые нужно знать о гастрите

Сб Авг 14 , 2021
Причины гастрита Инфекция Helicobacter pylori В настоящее время известно, что в 65-92% случаев причиной гастрита является бактерия хеликобактер пилори (Helicobacter pylori). Заразиться можно контактно-бытовым путем: через общую посуду, немытые фрукты, овощи. Дети в семье, как правило, заражаются от взрослых. Хеликобактер пилори — уникальная бактерия, которая живет в кислой среде желудка, […]