Просто советы & лайфхаки для вас
Если вы заметили за собой чрезмерное потоотделение, возможно, виновата не только жара. Некоторые продукты вызывают повышенную потливость за счет своего термогенного эффекта (когда такая пища расщепляется в организме, часть ее высвобождается в виде тепла). Рассказываем, какой пищи лучше избегать в самые жаркие летние дни, чтобы не ощущать дополнительный дискомфорт. Соленая […]
Почему волосы жирнеют очень быстро, как это зависит от ухода, что делать, чтобы уменьшить жирность волос. Одна из возможных причин быстро пачкающихся волос — привычка постоянно трогать их руками в течение дня. Если вам кажется, что на чистоту волосы это никак не влияет, вы ошибаетесь. Некоторые страдают еще более губительной […]
Помидоры есть практически во всех овощных салатах. Однако многие хозяйки сталкивались с проблемой, что салат получался слишком редким из-за сок помидоров. Однако избежать излишней сочности салата можно, если обработать томаты определенным способом прямо перед началом приготовления. Для этого помидоры тщательно промывают, просушивают бумажным полотенцем и нарезают определенным способом. Сначала помидор […]
Перец считается одной из самых капризных культур, требующих к себе тщательного ухода в обмен на богатый урожай. Основное внимание дачники уделяют не только своевременному внесению подкормки, но и правилам полива. Существует четыре основных совета, которые касаются полива перца. Теплая вода Перец, как и помидоры, – теплолюбивая культура. Холодная вода может […]
Недавно исследователи из Университета Бергена (Норвегия) установили, что женщины среднего возраста чаще храпят и сообщают о симптомах обструктивного апноэ сна из-за низкого уровня половых гормонов эстрогена и прогестерона. Специалисты проанализировали данные о здоровье и качестве сна 774 женщин в возрасте от 40 до 67 лет, принимавших участие в исследовании Европейского […]
Очень часто пребывание на солнце в жаркий летний период заканчивается не красивым загаром, а ожогами и красными пятнами на коже. Как этого избежать? Загорать полезно, ведь когда мы находимся на солнышке в купальнике с открытыми частями тела, у нас начинает синтезироваться витамин D. Но важно правильно выбирать время – утром […]
Как часто нужно чистить духовку? Для большинства хозяек этот вопрос будет звучать по-другому: нужно ли вообще чистить духовку? Нужно. И чаще, чем кажется. В идеале после каждого жирного блюда. Но если никогда нет времени на чистку, то не проблема. Вот этот способ позволит очистить духовку от жира и нагара быстро […]
Чтобы приготовить это блюдо, вам понадобится совсем немного времени и совсем небольшое количество ингредиентов. Ингредиенты: лапша — 250 г помидоры 3-4 шт. шампиньоны — 5 шт. чеснок — 3 дольки яйцо кукурузная мука — 1 чайная ложка вода — 1 стакан масло — 1 ст. л. соль белый перец — […]
Однако не стоит паниковать, если вы столкнулись с подобной ситуацией. Затронем такую тему, как выпадение волос от стресса, к сожалению, актуальную в любое время года. Может быть, от нервного напряжения эта статья не избавит. Зато расскажет, что делать, если волосы выпадают от стресса. А также – в чем особенности такого […]
Отказ от употребления хлеба из белой пшеничной рафинированной муки может иметь немало плюсов для здоровья, утверждают специалисты. Врачи напоминают, что белый хлеб и булки относятся к продуктам с высоким гликемическим индексом. Употребление таких продуктов способствует резкому росту или существенным колебаниям уровня сахара в крови. С подобными колебаниями тесно связаны энергетический […]
