Холодные руки могут быть не просто следствием холода или плохого кровообращения, но могут свидетельствовать о низком уровне железа в организме, предупреждают врачи .
Уровень железа в организме играет немаловажную роль в кровоснабжении и доставке кислорода в ткани. При недостатке железа уровень кислорода в организме снижается, что может приводить к неприятным ощущениям холода в конечностях, включая руки и ноги.
Низкий уровень железа чаще всего встречается у женщин, особенно у беременных, веганов и вегетарианцев, а также у людей с неправильным питанием или проблемами с пищеварением. Поэтому, если вас беспокоят постоянно холодные руки, обратитесь к врачу для обследования и определения уровня железа в организме.
Невысокий уровень железа может быть легко скорректирован с помощью правильного питания или приема соответствующих препаратов. Главное — не игнорировать этот симптом и своевременно проконсультироваться с врачом, чтобы предотвратить дальнейшие проблемы.
Статья носит информационный характер, в случае возникновения проблем со здоровьем обратитесь к специалисту.
