Исследования о преимуществах фторирования воды для профилактики кариеса проводятся в течение десятилетий, в то время как о последствиях прекращения фторирования гораздо меньше информации. В 2007 году жители Джуно, столицы Аляски, проголосовали за прекращение добавления фтора к питьевой воде, опасаясь возможного ущерба. Ученые из Университета Аляски в Анкоридже выяснили, к чему […]
Очень часто расстройства психики остаются незаметными достаточно долго, пока не наступает момент, когда справиться с ними уже гораздо труднее, чем на начальном этапе. Сегодня мы все чаще обращаем внимание на свое психологическое здоровье и это не может не радовать. Как распознать «колокольчики», которые должны заставить вас насторожиться? Мы подскажем, опираясь […]
Специалисты Сычуанского университета в течение 11 лет исследовали истории болезни более 400 тысяч пациентов и пришли к страшным выводам. Исследователи из Китая выяснили, что снижение качества сна может привести к полной слепоте. Храп и бессонница — самые плохие враги ваших глаз. Опасаться стоит также недосып и избытка сна. Врачи пришли […]
Существует мнение, что яблочные косточки полезны из-за высокого содержания йода и что они способны даже предотвратить развитие рака. Разбираемся, действительно ли яблочные косточки могут принести пользу организму и сколько их можно съедать в день. Польза и вред яблочных косточек То, что яблочные зернышки богаты йодом, действительно правда. Однако употреблять в […]
Неочищенная соль крупного помола содержит больше полезных для организма минералов, чем соль класса «экстра». Об этом рассказали диетологи . Соль сорта «экстра» мельчайшая, белая и чистая, так как в ней содержится наименьшее количество примесей, и входит исключительно чистый хлорид натрия. Но, несмотря на свой привлекательный внешний вид, она уступает в […]
В каждом доме есть свое мнение по поводу того, с какой периодичностью нужно перестилать постельное белье. Средний показатель – один раз в неделю. С наволочками же дела обстоят несколько иначе. Поскольку дерматологи настаивают на ее частой смене. Безусловно, в вопросах здоровья лучше прислушаться к мнению специалистов. Давайте попробуем разобраться, как […]
В состав молока входит молочный жир. Именно этот компонент считается одним из важнейших. Все дело в том, что он считается показателем качества продукта, придает ему энергетическую ценность, дает организму незаменимые жирные кислоты. Вот почему еще молочный жир так важен. В животном молоке уровень жира может быть разным. Это зависит от […]
Независимо от того, выбираете ли вы ежедневную дозу солнечного света, добавки или обогащенные продукты, получение достаточного количества витамина D жизненно важно, когда речь идет о поддержании прочности ваших костей и работе иммунной системы на полную катушку. Витамин D – это питательное вещество, имеющее многочисленные преимущества для нашего физического и психического […]
Как часто допустимо простудиться в осенне-зимний период и в каком случае можно говорить о нарушениях в работе иммунной системы, пояснили врачи . Простудой называют заболевание, вызванное заражением респираторной инфекцией на фоне переохлаждения, отметили они. При низкой температуре воздуха, в частности, в осенне-зимний период люди начинают простужаться чаще. Однако в идеале […]
На полках магазинов можно найти природную минеральную воду на самый разный вкус – от совсем пресной и немного газированной до заметно соленой. Многие справедливо считают, что она полезнее обычной воды, ведь разливают ее по бутылкам из реальных природных источников, разработанных «скважин». Полезность, доступность минералки в магазинах и ее невысокую цену […]
