Яблоки обладают общеукрепляющим действием, благотворно влияют на пищеварение и помогут поддержать уровень железа в крови у людей старше 60 лет. Об этом рассказали врачи-диетологи. Яблоки – это ценный продукт. В нем есть большое количество витаминов, железо, которое будет полезно пожилым людям, отметили эксперты. Как общеукрепляющее средство для иммунитета яблоки тоже […]

Loading

Людям, которые следят за своей фигурой и здоровьем, рекомендуется выбрасывать куриную кожу. Лучшее мясо Мясо курицы считается одним из самых полезных, а еще самых доступных по цене. Именно поэтому большинство украинцев едят его чаще всего. Хорошо, что приготовить можно все, что угодно: от пирожков и пирогов до котлет по-киевски. Но […]

Loading

Салаты очень полезны для здоровья. Они питательны и в них полно витаминов, минералов, антиоксидантов и полезной для кишечника клетчатки. Однако некоторые люди испытывают неприятные ощущения после употребления салатов – например, вздутие или голод. Вот что поможет этого не допустить . Как не ощущать голод после салатов В салатах мало калорий, […]

Loading

Нутрициологи и биохимики рекомендуют пожилым людям отказаться от одного продукта, который, по ее утверждению, является источником ускоренного процесса старения и способствует возникновению различных заболеваний. Этим продуктом является сахар. По словам врачей, сахар вызывает процесс, известный как гликация, приводящий к ускоренному старению кожи. Постепенно теряется ее упругость, появляются морщинки, кожа становится […]

Loading

Некоторые болезни дают о себе знать неожиданным образом, например запахами. При этом они не всегда противны. Если вы выделяете аромат фруктов, это тоже повод сходить в поликлинику. Потому что, вероятнее всего, дело плохое. Как пахнет сахарный диабет Если от вас постоянно пахнет фруктами, проверьте диабет. При недостатке инсулина в крови […]

Loading

Каждый продукт имеет срок годности и срок хранения. И если первый обычно указывают на упаковке, то о втором многие забывают, особенно если еда приготовлена ​​дома. С чем лучше не шутить, если не хотите загреметь в больницу . Рыба Если у вас осталась жареная или запеченная рыба после остывания сразу же […]

Loading

Абрикосы укрепляют стенки сосудов, оказывают общеукрепляющее действие, а также являются антиоксидантом, однако некоторые эти полезные фрукты крайне нежелательны. Кому лучше от них отказаться, рассказали врачи-терапевты . От абрикосов следует отказаться при наличии аллергической реакции, а также при язвенной болезни, гастрите и воспалительных заболеваниях кишечника. Кроме того, нежелательно употреблять абрикосы при […]

Loading

Многие думают, что спать с открытым окном полезнее, особенно летом. Однако это ошибка. Ученые в ходе нового исследования выяснили, почему все люди должны закрывать окна на ночь. Согласно исследованию Университета Иоганна Гутенберга в Майнце, существует связь между ночными шумами и выбросом гормонов стресса. Эти гормоны стресса могут даже привести к […]

Loading

Это может показаться странным, но некоторые продукты, которые мы привыкли употреблять на завтрак, совершенно не подходят. Мало того — съеденные или выпитые натощак, они могут вызвать проблемы со здоровьем. Об этом рассказали диетологи. К примеру, по их словам, очень нежелательно есть на завтрак любые фрукты: они молниеносно перевариваются, и вскоре […]

Loading

Вода — самое важное лекарство для организма, ведь когда его достаточно, то и человеку хорошо, но при дефиците начинаются проблемы. Причем сухость во рту – только первый признак того, что нужно больше пить. Детальнее об этом рассказали врачи-эндокринологи, подчеркнув, что в сутки человеку нужно не менее 30 миллилитров воды на […]

Loading

Читайте так же: