Гемоглобин – белок, содержащий железо. Он жизненно необходим человеку, ведь именно с его помощью наши красные тельца связываются с кислородом в легких и переносят его с кровью по организму. Врачи перечислили причины дефицита этого крайне важного вещества и рассказали, как его заполнить. Так, анемия возникает из-за дефицита железа, витамина В12 […]
Если вы относитесь к тем, кому носки кажутся колючими, стягивающими или просто неудобными, вы можете предпочесть отказаться от носков. Это вполне понятно, но на самом деле они играют немаловажную роль в нашем здоровье. Носки служат защитным барьером от образования мозолей и других повреждений кожи на ногах . Они также помогают […]
Один из важнейших органов в нашем организме часто дает сбои, однако мы не всегда прислушиваемся к этим сигналам и очень зря, ведь чем раньше обратиться к специалисту, тем больше проблем с сердцем и сосудами можно решить на раннем этапе. Мы посоветовались со специалистами и готовы рассказать, какие «колокольчики» чаще всего […]
Сезон яркого солнышка, теплого моря, сочных ягод и арбузов — кажется, летом все должны чувствовать прилив сил, бодрости и радости. Однако ученые считают, что из-за жары и солнечной погоды человек испытывает сильные нагрузки организма. Они приводят к апатии, сонливости, головокружению. В Японии такое состояние даже называется «летняя усталость» . Исследования […]
С неприятным запахом пота, возникающим вследствие размножения патогенной микрофлоры и выведения через потовые протоки определенных веществ, можно бороться альтернативным методом . Необходимо принимать душ дважды в день, причем эффективно это мероприятие будет даже без использования мыла, ведь вода способна смыть частицы пота. Также необходимо брить подмышки, где потовые железы работают […]
Для начала копаем терминологию. Многие ошибочно принимают дезодорант и антиперспирант за одинаковые средства. Но функции у них разные. Первый только маскирует запах, второй сокращает количество пота. Так что если вам нужны сухие подмышки, дезодорант не помощник. Однако главный вопрос: как пользоваться «невидимой защитой», чтобы он действительно работал, не оставлял белые […]
Прежде чем купить ягоды в магазине или на рынке, а также во время сбора ягод на огороде, многие пробуют их, не задумываясь о том, чтобы помыть. Однако если не соблюдать эту меру пресечения, употребление ягод может стать опасным для здоровья. Об этом рассказали диетологи . Непомытые ягоды могут содержать различные […]
Употребление сладких, жирных и жареных продуктов может ускорить появление седых волос. Об этом предупредили врачи-диетологи . Поседение ускоряют разрушающие нас продукты, способствуют окислительному стрессу и повышению уровня свободных радикалов. Это все сладкое, жирное и жареное, объяснили эксперты. Такие продукты отрицательно влияют на наши волосяные фолликулы и ухудшают прохождение в них […]
Врачи-оториноларингологи рассказали, нужно ли чистить уши. Самый распространенный метод чистки ушей – с помощью ватных палочек. Однако если внимательно прочесть инструкцию производителя, то на упаковке можно увидеть следующую фразу: «Не следует применять на внутренних частях носа, уха и глаза». Поэтому чистить уши или нет – вопрос довольно частый на приеме, […]
Употребление жирной пищи и холодной воды ухудшает настроение. Об этом заявили врачи-диетологи. Большое количество жирной пищи нагружает печень и желчный пузырь, возникает выброс желчи, может произойти желчная интоксикация. Также ее застой вызывает определенный настрой, гнев, недовольство, объяснили эксперты. Такие перепады могут вызвать употребление жирного шашлыка, баранины, например, сала. То есть продукты, где жира […]
