Проблемы со сном в наше время стрессов – не редкость. Конечно, если вы систематически не можете уснуть, просыпаетесь среди ночи и спите всего по нескольку часов, лучше всего обратиться к врачу. Такие сбои в режиме могут сигнализировать не только о перегрузке нервной системы, но и о скрытом течении некоторых заболеваний. […]