Даже небольшое снижение слуха может доставить ощутимый дискомфорт и помешать общению. Какие привычки чаще всего приводят к этому — рассказываем в подробностях Звуковые волны воспринимает чувствительный рецептор внутреннего уха, так называемый Кортиев орган. Он находится глубоко в толще височной кости и преобразует информацию о звуковой волне в нервный импульс. До […]
Рассказываем о наиболее распространенных проблемах с языком и о том, какие из них по-настоящему опасны, а какие пройдут сами собой. Вы вряд ли вспоминаете о том, чтобы проверить состояние своего языка, пока ненароком не укусите его или у вас не заболит горло и вы не решитесь его осмотреть. Тем не […]
Древнекитайские врачи могли определять, чем болен человек, лишь взглянув на него. Считалось, что на лице, радужке глаз и ладонях, когда человек заболевает, начинают появляться особые приметы. Действительно, если внимательно посмотреть на руки или ноги человека, можно узнать, к каким болезням человек предрасположен и какими недугами он уже страдает. И поскольку […]
Часто сталкиваюсь с тем, что даже не будучи больной испытываю трудности с голосом: ни с того ни с сего он становится сиплым, даже немного хриплым, но разобраться в причинах самой у меня так и не получилось. Все причины изменения голоса делятся на функциональные и органические. Причем нарушения, вызванные функциональными причинами, […]
Витамин С — это всем хорошо и давно известный, легко растворяющийся в воде витамин. Человеческий организм не способен выработать витамин С самостоятельно, хотя он очень важен для нормального функционирования. Поэтому ежедневный рацион должен состоять из продуктов, содержащих как можно больше витамина C. Благотворное влияние витамина С длится 8-14 часов, после […]
Когда за окном идет снег и все кругом серое и унылое, легко впасть в зимнюю депрессию. Наши советы помогут тебе прогнать хандру, вернуть хорошее расположение духа и избавиться от зимней депрессии. 1. Энергетические блюда Начать борьбу за позитивное настроение следует с энергетических блюд, которые заряжают бодростью на целый день. Зимой […]
С приходом холодов нас все чаще одолевает усталость и физическая, и моральная. Я, например, придя домой, чувствую себя разбитой, выжатой, как лимон. И дело тут совсем не в недосыпании, просто твое тело пытается сообщить тебе о чем-то важном. Если ты уже пробовала ложиться спать раньше и просыпаться в соответствии со […]
«Червячки», «крошки», «черточки» перед глазами — как только ни называют это явление те, кто хоть раз сталкивался с ним. О его причинах и о том, на какие сбои в работе организма оно может указывать, разбираемся в нашем материале. Наверняка каждый из вас, если не сталкивался сам, то слышал от знакомых, […]
Остеопат объясняет, чем опасна любовь к шпилькам, и дает советы, как сохранить здоровье ног (и всего организма в целом), если без высоких каблуков нельзя обойтись. Что происходит, когда девушка надевает обувь на шпильке? В норме, когда человек стоит прямо, нагрузка на его органы и суставы распределяется равномерно. Когда женщина встает […]
Нутрициолог рассказала, как пережить новогоднее застолье с наименьшим вредом для здоровья и фигуры. Совсем скоро начнутся длинные новогодние каникулы с их неизбежными застольями. Увы, помимо массы удовольствия, праздничные деликатесы могут нанести ущерб здоровью и фигуре. Однако нутрициолог подготовила несколько рекомендаций, которые помогут избежать негативных последствий праздничного пира. Не ругайте себя […]
