Просто советы & лайфхаки для вас
Приготовленные дома батончики будут не только вкусные, но и полезнее. А еще подобные «перекусы» помогут нормализовать работу желудка. Такие батончики можно брать с собой на работу, захватить на пикник. Ингредиенты Чернослив – 200 г Курага – 200 г Овсяные хлопья – 50 г Арахис – 100 г Изюм – 100 […]
Турция у большинства людей ассоциируется только с ленивым пляжным отдыхом, когда туристы перемещаются из отеля на побережье и обратно на протяжении всех 2-х недель, пока они там. Однако, это не единственный вариант досуга, который эта страна предлагает своим гостям. Как на счет похода по Ликийской тропе? Это очень популярное направление […]
В последнее время особой популярностью пользуется уникальная бьюти-процедура – это перманентный макияж. Но для того чтобы получить от этого процесса максимальный эффект, необходимо, чтобы мастер перманентного макияжа был выбран правильно. Основные правила выбора Так как в данной сфере на данный момент работает множество мастеров, к выбору следует подходить более ответственно. […]
Как с легкостью отказаться от сахарной зависимости? Избегайте падения сахара в крови Главное — не допустить падения сахара в крови. Добавьте в свой рацион больше клетчатки, которая содержится в пасте, киноа, овсянке и цельнозерновом хлебе. Не допускайте сильного голода Старайтесь есть чаще, но — полезные продукты. К примеру, каждые три […]
С приходом весны на первый план выходят пальто и тренчи. Для нового сезона дизайнеры представили немало бежевых тренчей длины миди, а также советуют обратить внимание на оригинальные цвета, крой и материал. Весной 2022 года в тренде остаются классические бежевые тренчи, молочно-белые и яркие. Кроме этого, особенно популярны кожаные тренчи, атласные, […]
Простые и полезные трюки, которые помогут создать идеальные брови 1. Когда вы придаете форму бровям карандашом или тенями для бровей, отойдите на небольшое расстояние от зеркала. Когда вы смотрите на себя не вблизи, а с некоторой дистанции, вам проще создать гармоничную форму и симметричные брови. 2. Если вы хотите сделать […]
Какие симптомы сигнализируют о недостатке витаминов? Зимой и весной многие жалуются на недостаток витаминов. Как проявляется авитаминоз и гиповитаминоз, что делать, если вы столкнулись с указанными симптомами. Авитаминоз VS гиповитаминоз: в чем разница Мы привыкли любой недостаток витаминов называть авитаминозом. Однако, это неправильно. По словам детского гастроэнтеролога Елены Кищенко, авитаминоз […]
Поиск идеальной сумки — ответственная задача: правильно выбранная модель никогда не выйдет из моды и будет служить вам верой и правдой долгие годы. В материале рассказываем про пять самых универсальных вариантов, которые подойдут абсолютно к любым нарядам. Мир моды поражает и пугает многообразием моделей сумок. Как остановить свой выбор на […]
Какими способами продлить молодость кожи без похода к косметологу? Регулярное увлажнение Косметологи постоянно твердят о том, что на состояние кожи влияет увлажнение. Нужно регулярно наносить тоник и увлажняющий крем, а также не забывать о водном балансе — в среднем человек должен выпивать два литра воды в день. А лучше всего […]
Рассказываем о трех простых полезных привычках, которые помогут сохранить здоровье печени Аккуратно принимайте лекарства Проблема в том, что любые препараты вызывают нагрузку на печень, заставляя ее работать ещё больше. Запомните, что любые лекарства, а также витамины и разные добавки нельзя принимать без назначения врача. Постарайтесь разобраться с истинной причиной возникшей […]
