Просто советы & лайфхаки для вас
Медики рекомендуют придерживаться определенных правил для того, чтобы гипертония не доставляла больших затруднений. Для понижения кровяного давления люди с гипертонией часто используют различные лекарства, вроде бета-блокаторов или диуретиков, однако существуют и другие способы понижать давление. Приправлять не солью, а травами. Соль является одним из главнейших врагов страдающего от гипертонии. Поэтому […]
Здоровье волос во многом зависит от питания и получения организмом необходимых веществ. Одним из них есть железо. “Железо действительно важно для роста и здоровья волос. Когда мы видим пациентов, страдающих выпадением волос, мы часто проводим лабораторные исследования для выявления дефицита железа”, – рассказала доктор медицинских наук дерматолог Мелисса Пилианг. По […]
На рождественский ужин хочется полакомиться чем-нибудь необычным, но в то же время не отходить от традиций. Песни горячие блюда – то, что нужно. Поэтому мы предлагаем к классическому рецепту борща добавить чернослив и грибы. Подготовка 20 мин Приготовление 1 час 10 мин Общее время 1 час 30 мин 10 гр […]
Замена масла в двигателе автомобиля довольно легкое дело, с которым смогут справиться большинство автомобилистов, которые хоть раз в жизни держали гаечный ключ в руках. Прежде всего – это узнать какое масло вам нужно. Проще всего – посмотреть в инструкции к автомобилю, если ее уже нет, вы можете обратиться к официальному […]
О том, как влияет способ приготовления кофе на органзим человека, рассказывают норвежские ученые, которые более 20 лет изучали влияние кофе на организм и обнаружили самые вредные и полезные для здоровья способы его приготовления. Какой кофе самый вредный Исследование проводилось в период с 1985 по 2003 год. В исследовании участвовали 500 […]
С наступлением теплых дней проявляется характерная особенность людей, которая для многих становится проблемой. Спорт, тренировки, стрессы и просто жара приводят к интенсивному потоотделению, и тело вскоре начинает источать характерный запах . Пот – само по себе явление нормальное, так организм спасается от перегрева . А вот неприятный запах ему придают […]
Мята – это не только декор самых разных блюд и очень полезный чай. Сироп и варенье из нее можно использовать для лимонадов, мохито, как пропитку для торта, дополнительный ингредиент в крем или поливку для блинов. Подойдет душистая мята. Она должна быть сочной и максимально свежей. Как использовать мяту в кулинарии […]
На кухне все должно быть чистым, ведь в этом месте готовится еда. Но часто посуда, особенно сковородки, от интенсивного использования покрывается слоем нагара , который не так-то просто отходит при обычном мытье. Есть несколько доступных способов, как убрать черную корку, а заодно и застарелую грязь со сковороды, противня, кастрюль, крышек […]
Простые истины о процессе воспитания, способные поддержать родителей в их нелегкой работе 20 вещей, которые следует знать всем родителям 1. Вы – герой для вашего ребенка. Это действительно так. Вы преодолеваете расстояния, сражаетесь с драконами, боретесь с трудностями ради ваших детей. И даже если вам это не всегда удается, вы […]
Главное правило при упаковке вещей, как и в случае со шкафом, максимально использовать пространство, чтобы в чемодане не оставалось свободного места. Но при этом еще и стараться не помять одежду, потому что в поездке не всегда найдется утюг. При таком подходе в чемодан можно утрамбовать в полтора, а то и […]
