В конце сложного дня мы ощущаем отсутствие сил. Это абсолютно нормально, но иногда человек чувствует совсем другой уровень усталости, которая не проходит ни утром, ни вечером, ни в будние дни, ни в выходные. Это называется хронической усталостью . Наша бодрость часто зависит от того, как мы начинаем день. Если вам […]