Обучение в колледже или университете – непростое испытание для молодых людей. В течение первого семестра многие из них жертвуют ночным сном, чтобы научиться, пообщаться с друзьями или просто отдохнуть за просмотром фильма. Однако сон – важный компонент нашей работоспособности, и пренебрегать им, особенно во время учебы, точно не стоит. Врачи […]