Заподозрить, что у вас в организме не хватает железа, можно по нескольким признакам . У людей с анемией плохое кровообращение по всему телу, потому что им не хватает эритроцитов для снабжения тканей кислородом. Поэтому при железодефиците человеку всегда холодно и он испытывает постоянную усталость. К другим признакам недостатка железа относятся: […]