Просто советы & лайфхаки для вас
Холодные руки могут быть не просто следствием холода или плохого кровообращения, но могут свидетельствовать о низком уровне железа в организме, предупреждают врачи . Уровень железа в организме играет немаловажную роль в кровоснабжении и доставке кислорода в ткани. При недостатке железа уровень кислорода в организме снижается, что может приводить к неприятным […]
Покраснение кожи лица не всегда свидетельствует о здоровом румянце. В некоторых случаях оно может свидетельствовать о развитии купероза. Дерматовенерологи рассказали, как убрать «звездочки» с лица . Купероз представляет собой стойкое расширение мелких капилляров. Сигналом его развития служит изменение цвета кожи лица на розовый. После этого на щеках можно увидеть сосуды, […]
Независимо от того, как часто готовите, вы наверняка хотя бы раз в жизни сталкивались с тем, что еда пригорает. Такое случается по самым разным причинам, даже если вы внимательно придерживаетесь инструкции и рецепта. Ничего страшного в этом нет, поскольку существуют способы исправить проблему . Причины Причин может быть много. Если […]
Чтобы вырастить хорошую рассаду болгарского перца, нужно знать, как правильно ее поливать . О главных правилах полива рассады перца рассказали эксперты. Как поливать рассаду перца Обычно рассаду перца поливают каждые два-три дня, иногда чаще. Воду нужно брать не хлорированную, перец ее не любит. Можно использовать дождевую, талую, отстоянную. Вода не […]
Каким должен быть правильный завтрак? Питательным, вкусным, полезным для здоровья звучит скучно, но это действительно важно. Некоторые из нас совершают ошибку, из-за которой польза завтрака существенно снижается. Рассказываем, что мы поступаем не так. Завтрак – главный прием пищи. Несмотря на ряд исследований, авторы которых позволяют не завтракать, большинство ученых все […]
Привычка очищать жирную кожу лица с помощью агрессивного умывания «до скрипа» лишь усугубляет проблемы, рассказали дерматологи. По их словам, такой способ ухода приводит к покраснению и раздражению, ощущению сухости и стянутости, а кожа полностью лишается защитного липидного слоя . Как отметили эксперты, в результате активной работы сальных желез кожа начинает […]
Накормить всю семью вкусным и сытным ужином можно даже без мяса. Приготовьте капустные лепешки из простейших ингредиентов буквально за 30 минут. Медведицы придутся по вкусу и взрослым, и детям . Ингредиенты: лук – 1 шт; морковь — 1 шт; белокочанная капуста – 500 гр; соль, перец – по вкусу; кефир […]
Санузел – это место, где микробы быстро распространяются, поэтому регулярная уборка является необходимостью. Одним из наиболее важных мест для тщательной очистки является унитаз . Однако для его идеальной чистоты необязательно покупать дорогостоящие чистящие средства, можно легко приготовить эффективное средство самостоятельно. Для приготовления такого средства понадобятся цедра лимона, чашка лимонной кислоты, […]
Подготовка к новому дачному сезону – это волнующий процесс, требующий внимания к мельчайшим деталям. Один из важных аспектов заботы о рассаде – это правильное удобрение. Однако есть моменты, когда внесение удобрений может быть не только бесполезным, но и вредным для растений. Давайте в статье разберемся, в каких случаях следует воздержаться […]
Врачи-стоматологи предостерегают от частого употребления каш на завтрак. Специалисты подчеркнули, что, несмотря на общепризнанную пользу такой пищи, она может негативно сказаться на состоянии зубов. Эксперты объяснили, что каши имеют тенденцию прилипать к зубам, и в случае несвоевременного удаления налета мягкий налет превращается в зубной камень . По словам стоматологов, такая […]
