Многие люди при первых признаках простуды начинают пить чай с лимоном. Распространено мнение, что такой напиток помогает бороться с инфекциями и вирусами не хуже медикаментов, однако это ошибка .
На самом деле витамин С, содержащийся в цитрусовых, никакого влияния на течение заболевания не оказывает. Он может лишь немного убрать симптомы простуды.
Слабость или головокружение – проявление этих симптомов лимон немного может снизить, но к лечению вирусной инфекции или профилактике заражения витамин С не имеет отношения. Это самый настоящий миф.
