Используете увлажняющие кремы, но они не дают ожидаемого эффекта? Возможно, причина в том, что вы путаете сухую кожу с обезвоженной. Эти состояния нуждаются в разном подходе, и если не учитывать их отличий, даже самый дорогой уход не принесет результата .
Сухая кожа vs. обезвоженная: в чем разница
Сухая кожа – это тип кожи, который обусловлен генетикой и сохраняется на всю жизнь. Ее сальные железы производят мало себума, поэтому кожа постоянно нуждается в дополнительном увлажнении и защите.
Обезвоживание – это временное состояние, вызванное нехваткой воды в клетках. Причины могут быть разными:
- Климатические факторы (мороз, сухой воздух в помещении)
- Нехватка воды в организме
- Чрезмерное использование агрессивных средств (кислотные пилинги, ретинол)
- Активное потоотделение
Как определить, сухая у вас кожа или обезвоженная?
Сухая кожа всегда остается сухой, вне зависимости от сезона. Она часто сопровождается шелушением, раздражением и ощущением стянутости.
Обезвоженная кожа может быть жирной, комбинированной или нормальной, но при этом ощущаться сухой. Она выглядит тусклой, уставшей, а морщинки становятся заметнее.
Простые тесты, которые помогут определить твой тип проблемы
Тест на эластичность
- Легко ущипните тыльную сторону ладони и удерживай кожу 2-3 секунды.
- Если она сразу возвращается в исходное состояние – кожа сухая.
- Если остается немного сморщенной – кожа обезвожена, поскольку недостаток воды снижает ее упругость.
Тест на блеск
- Обезвоженная кожа может выглядеть жирной в Т-зоне, но при этом ощущаться сухой.
- Если кожа всегда матовая, независимо от погоды и ухода, вероятнее всего, она сухая.
Тест на морщинки
- Если мелкие морщинки появляются внезапно, но исчезают после нанесения увлажняющей сыворотки или обильного питья, дело обезвоживание.
- Если складки остаются, вероятнее всего, кожа сухая и ей не хватает жиров, а не воды.
Как правильно ухаживать за сухой и обезвоженной кожей
Если кожа обезвожена
- Используйте глицерин и гиалуроновую кислоту, которые притягивают влагу в клетки.
- Пейте больше воды, особенно в отопительный сезон.
- Избегайте средств со спиртом и агрессивными кислотами, которые могут нарушить баланс.
- Добавьте в уход увлажняющие маски и термальную воду.
Если кожа сухая
- Важно не просто увлажнять, но и удерживать влагу с помощью керамидов, масла ши и сквалана.
- Выбирайте более плотные и питательные текстуры кремов.
- Избегайте частых умываний горячей водой – она еще больше сушит кожу.
- Добавьте в уход масла и окклюзионные кремы, которые предотвращают испарение влаги.
