Просто советы & лайфхаки для вас
Витамин D, менее известный как кальциферол, обладает свойствами гормона и необходим для поддержания концентрации кальция и фосфатов, роста и ремоделирования костей, а также играет важную роль в состоянии иммунной системы и в борьбе с воспалительными процессами . В идеале люди должны получать достаточное количество витамина D с едой. К продуктам […]
Кому можно есть фрукты натощак, а кому лучше воздержаться от этого, рассказали врачи-диетологи . Дискуссия о том, как употребление фруктов влияет на организм натощак, длится давно: одни специалисты считают, что это вредит здоровью, другие с ними не согласны. Второго мнения придерживаются нутрициологи. По их словам, здоровый человек может есть фрукты […]
Сохранить волосы свежими и ухоженными в течение дня – задача не из легких. Загрязнение окружающей среды, стресс, неправильный уход и работа сальных желез могут быстро лишить ваши локоны привлекательного вида. Волосы становятся тусклыми и жирными на корнях . Существует простое и доступное решение, которое поможет продлить свежесть ваших локонов. Все […]
На просторах социальных сетей иногда появляется новый тренд по уходу за кожей, вызывающий большой интерес. К примеру, недавно появилась фотография Ким Кардашьян с вампирским фейс-лифтингом. А позже модель и блоггер появилась в инфополе с банановой шкуркой у глаз. Давайте разбираться, полезно ли прикладывать банановую кожуру к лицу и почему. Если […]
Иногда в финансовых вопросах люди, не задумываясь, говорят фразы, которые с ног до головы издают их скудное мышление. Люди не придают этим фразам особого значения, даже не задумываясь, что подобные слова могут задеть и оскорбить собеседника . Представьте, что мы покупаем что-то очень нравится. Покупаем то, что мы давно желали. […]
Эта ошибка у нас под носом, но мы ее в упор не желаем замечать и признавать. Эта одна из тех немногих ошибок в отношениях, которая может стремительно разрушить даже самые крепкие, дружеские связи. О какой ошибке идет речь? Мы продаем что-нибудь друзьям. Продаем самым близким нам людям. Мы не даем […]
У каждого помощника есть свои плюсы и минусы, поэтому выбирайте то, что подходит именно вам. Фольга Фольга идеально подходит для запекания овощей и мяса, поскольку она хорошо производит тепло и способствует появлению румяной корочки. Чтобы корочка получилась, нужно сделать в фольге несколько отверстий, чтобы обеспечить дополнительную вентиляцию и избежать влажности. […]
После тщательной стирки мы ожидаем, что наши вещи будут пахнуть свежестью и чистотой. Но иногда сталкиваемся с неприятным затхлым запахом, который может испортить впечатление чистоты. Чтобы понять, откуда он берется и как с ним бороться, давайте в статье разберем основные причины этого явления и способы его устранения . Перегрузка барабана […]
Что делать, если утюг перестал нормально отпаривать, а из отверстий для пара вместо мощной струи получаются только жалкие капли? Скорее всего, проблема в забьющихся отверстиях. Накипь, ворсинки от ткани и другие загрязнения со временем накапливаются, препятствуя выходу пара. Но не спешите огорчаться – существуют эффективные способы очищения утюга в домашних […]
Редис можно высаживать в открытую почву с начала апреля и до конца сентября в зависимости от выбранного сорта . Весной предпочтение отдают ранним сортам, а летом — среднеспелым и поздним, отличающимся повышенной вкусовой и питательной ценностью. Подготовка почвы перед посевом редиса Перед посевом грядку следует тщательно разрыхлить на глубину 20 […]
