Просто советы & лайфхаки для вас
Сделать кожу ухоженной и красивой можно с помощью регулярного ухода . Увлажнять Если коже не хватает влаги и липидов, она становится сухой, тонкой и чувствительной. Такая кожа быстрее теряет тонус и упругость, а значит, на ней раньше появляются морщинки. Пользуйтесь утром дневным легким кремом по типу кожи, а на ночь […]
То, что на фруктах и ягодах нельзя поправиться – очень распространенная ошибка. Напротив, в сезон черешни легко поправиться и не заметить . Сахар – это не только добавленный в продукты рафинад, это и натуральные сахара: мед, фруктоза во фруктах, ягодах и даже овощах. На ночь не советуют есть ни свеклу, […]
Хлеб из муки 1 сорта или цельнозерновой муки – очень полезный продукт. Врачи рекомендуют в день съедать 2-3 кусочка хлеба. В Украине многие привыкли употреблять его больше. Для них есть отличная новость. Эксперт Национальной службы здравоохранения Великобритании доктор Каран Раджан назвал простой процесс, снижающий гликемический уровень этого продукта, увеличивая возможную […]
Далеко не все знают, сколько действительно нужно времени на ополаскивание посуды от мыла, рассказали специалисты . Современные моющие средства весьма эффективны в деле борьбы с жиром и грязью, налипшими на посуду. Очистить тарелки и кастрюли от загрязнения они способны даже в холодной воде (хотя мыть посуду все-таки нужно в горячей). […]
Губки для мытья посуды – одни из самых ходовых кухонных товаров. В современных магазинах представлен широкий ассортимент этих изделий – из микрофибры, силикона, пластика, металла. Однако самыми популярными остаются поролоновые . Поролоновые губки недолговечны, зато отлично справляются со своей задачей: отмывают большинство пятен на посуде, хорошо пенятся, стоят недорого. Но […]
Регулярный полив огурцов оказывает существенное влияние на их урожайность, однако не только частота, но и температура воды играют важную роль в процессе. Агрономы напомнили о важном правиле полива огурцов, которое многие дачники не знают. Специалисты отметили, что вода для полива огурцов должна быть очень теплой не ниже 30 градусов. Поливать […]
Традиционный огород редко обходится без популярного овоща – белокочанной капусты, которую высаживают рассадой. Для получения хорошего урожая кроме защиты от вредителей и болезней важно знать, какие удобрения любит капуста и принцип их применения . Секрет выращивания капусты заключается в устойчивом, непрерывном росте, что означает плодородную почву, подачу воды без переувлажнения […]
Исследование американских ученых показало, что добросовестность является ключевой чертой характера, способствующей сохранению когнитивных функций даже при неврологических изменениях, связанных с болезнью Альцгеймера. Ведущий автор исследования доктор Эйлин Грэм отмечает, что добросовестные люди лучше справляются с когнитивными вызовами старения,. Исследование показало, что наличие добросовестности, характеризующейся организованностью, ответственностью и самодисциплиной, способствует высокой […]
Почему болит горло утром? Мы думаем, многие сталкивались с такой проблемой. Выпив чая или кофе, разговорившись, боль проходит. Но на следующее утро все повторяется. И так может продолжаться месяцами . На самом деле причин может быть много, начиная от курения, аллергии и заканчивая тонзиллитом или даже сухим воздухом. Но чаще всего […]
«Ничто так не старит женщину, как попытки выглядеть моложе своих лет», — говорила Коко Шанель. Есть еще версия с тем же содержанием, что «Нет ничего старше, чем пытаться выглядеть молодой» . Согласны ли вы, что настоящая женственность и элегантность не зависят от возраста, и важно оставаться верной себе, а не […]
