Наш режим сна может нарушаться по разным причинам, в том числе и по неправильному питанию. Мы часто едим на бегу не самую полезную пищу, упуская важные для нашего организма питательные вещества. Вот несколько витаминов и минералов, которые могут улучшить сон, а также повысить уровень энергии и производительность. PS Перед началом […]

Loading

Основная причина наиболее распространенных проблем с зубами – неправильная гигиена полости рта. Тонкость науки не только в правильно подобранной зубной щетке и пасте, но и технике чистки. Чтобы оценить качество ухода, можно приобрести в аптеке специальное пищевое красящее вещество, которое продемонстрирует, сколько налета остается на зубах после чистки обычной щеткой. […]

Loading

Медики рассказали, что будет с вашим организмом, если ежедневно употреблять семена. Так, в семенах содержится много полезных веществ, благодаря которым улучшится общее самочувствие. Семена подсолнечника являются источником витаминов А, В, D и Е, цинка, железа, калия и кальция. Также семена богаты витамином Е, защищающим организм от свободных радикалов. Также семена […]

Loading

Вы едете на заднем сиденье автомобиля, и к вам начинает подкрадываться знакомое чувство: тошнота. Как только это чувство возникает, становится действительно тяжело успокоиться. Вам ведь кажется, что вас в любой момент может вырвать. Если вы знакомы с изнурительной тошнотой, возникающей при укачивании, возможно, вы всегда предпочитаете сидеть на переднем сиденье, […]

Loading

Во время жаркой летней погоды появляется большое количество комаров. Некоторые люди не могут от них спастись — их постоянно кусают эти противные насекомые. А кому-то удастся отделаться несколькими укусами за весь летний сезон. Выходит, что эти вредители выбирают себе жертв. Далее мы расскажем, женщин с какой группой крови обожают кусать […]

Loading

Инсулиновые шприцы, они же просто «инсулинки», все еще не теряют свою популярность, несмотря на все большее распространение различных устройств, вроде инсулиновой помпы или современных шприц-ручек. Почему так происходит? Все просто: техника, пускай и очень редко, имеет свойство подводить, ломаться, и в такой опасной для здоровья ситуации просто необходимо иметь с […]

Loading

Многочисленные исследования и опыты неоднократно показывали, что отсутствие некоторых важных для существования человека факторов может нанести значительный вред здоровью и стать угрозой его жизни. Например, без воздуха человек может продержаться около 1-7 минут, отсутствие воды может погубить человеческий организм уже через 7 дней. Наиболее стойким организм оказался перед отсутствием пищи […]

Loading

Тошнота после приема пищи может появляться по разным причинам, часто это первый сигнал нарушения работы органов пищеварения. В этой статье вы узнаете, почему может тошнить после еды и как справиться с этим неприятным симптомом. Причины тошноты после еды Чаще это признак заболеваний органов пищеварения, но вызвать это неприятное состояние могут […]

Loading

Большинство из вас знают, что утром пить теплую воду полезно. Она очищает организм изнутри, смывает токсины из пищеварительной системы, усиливает обмен веществ, очищает кожу и т.д. Но знаете ли вы, что если добавить в воду куркуму, то польза от этой процедуры удвоится в разы! Добавление этой мощной специи в теплую […]

Loading

Кофе является любимым напитком для многих и уже давно стал ежедневным ритуалом. Такую любовь объясняют тем, что если пить кофе в другое время, организм собьется с ритма и нарушится режим сна. Кроме того, многие просто не могут начать утро без кофе. Польза и вред кофе Чтобы взять максимальную пользу от […]

Loading