Здоровье

К числу простых и наиболее распространенных продуктов с лечебными свойствами относится сода пищевая, польза и вред которой тесно взаимосвязаны. Правильное употребление соды способно избавить от некоторых болезней, но в ряде случаев она может сильно навредить. Особенности пищевой соды Перед началом лечения содой нужно хорошо взвесить все «за» и «против» и […]

С каждым человеком хотя бы раз в жизни случалось так называемое тикозное расстройство, или нервный тик. В чем его особенность, и как быстро распрощаться с ним? Тикозное расстройство возникает как у детей, так и у взрослых, при этом его симптомы уменьшаются с возрастом. Но что именно провоцирует нервный тик? Можно […]

Предменструальный синдром, помимо таких неприятных симптомов как жирная кожа, быстрая утомляемость и скверное настроение, чреват еще и обостренным чувством голода. О том, как избежать опасности переедания в критические дни, рассказывает врач-психотерапевт. В преддверии менструального цикла в женском организме происходят значительные гормональные изменения, накладывающие отпечаток как на привычный образ жизни (замедляется […]

Забудьте о том, что можете выспаться на неделю вперед за выходные, или отоспаться в отпуске. Сейчас мы (с помощью эксперта, разумеется) разложим по полочкам, почему вы плохо спите, и расскажем, как выбраться из порочного круга (приготовьтесь к тому, что это будет не просто, особенно для трудоголиков). Семейный врач из Британии […]

Стресс — это нормальная реакция организма на вызов или требование. Рассказываем, как избавляться от него быстро и эффективно. Каждый человек испытывает стресс, который может быть вызван самыми разными событиями — от мелких повседневных хлопот до серьезных перемен (например, развод или потеря работы). Каждый такой случай индивидуален и предполагает свои методы […]

Один из визажистов модного дома Chanel Эрнест Мунтаниоль рассказал о том, какой должна быть современная женщина. Самые важные особенности – чувственность и драматичность. И это лучше всего передает новый beauty-тренд года – бордовая помада. Чтобы понять, насколько популярной будет эта тенденция, стоит взглянуть на прошедшие Недели моды. На подиумах модели […]

Овсянка содержит фитиновую кислоту – вещество, которое задерживает всасывание кальция в кишечнике. Овсяная каша – любимый утренний продукт для многих, потому что овсяные хлопья полезны для здоровья, как знаем мы все. Овсянка обволакивает слизистую желудка, нормализуя его работу. Для нормализации веса рекомендуют есть овсянку на протяжении 15 дней. Заодно так […]

С помощью сушеных яблок можно успешно справляться с зимним и весенним недостатком витаминов в организме. Наличие в сушеных яблоках калия и магния очень полезно для поддержания нормального функционирования сердечной мышцы. А содержащиеся в этом продукте полифенолы разжижают кровь, улучшают эластичность кровеносных сосудов, снижают уровень холестерина, понижают артериальное давление. Регулярное употребление […]

С наступлением холодов мы подвергаемся риску заболеть простудой. Кто из нас ни разу в жизни не задавался вопросом «как вылечить простуду»? Профилактика и лекарства от простуды Каждый второй человек на планете хотя бы однажды в своей жизни болел простудой. Она является инфекционным вирусным заболеванием, которое распространяется на верхние дыхательные пути. […]

В жизни любого человека прием пищи играет главную роль, потому что именно из продуктов питания организм получает необходимые полезные вещества. Однако в последнее время некоторые жители развитых и развивающихся стран мира, стремящиеся вести здоровый образ жизни, ставят на повестку дня вопрос «что есть, а что не есть?». При этом многие […]