Далеко не всегда иммунитет справляется со своей задачей на все сто процентов. В зависимости от времени года, образа жизни и наличия хронических заболеваний он может быть ослаблен. Основной функцией иммунитета является выявление и устранение изменений во внутренней среде организма, благодаря чему он работает как часы. Однако если иммунитет ослаблен, он […]
Избавляйтесь от этих вредных привычек, и вы почувствуете эффект практически сразу: боли уйдут, а бодрость вернётся. Вы сутулитесь Мама была права: плохая осанка действительно вредна для здоровья. Если вы сутулитесь, плечи постоянно напряжены, а это может стать причиной спазмов в спине. Болезненные ощущения, которые вы испытываете, — это своего рода […]
Не только количество выпитой воды в день влияет на уровень жидкости в теле человека. Рассказываем о том, какие фрукты и овощи способствуют правильному внутреннему функционированию. «Воде была дана волшебная власть стать соком жизни на Земле», — сказал Леонардо да Винчи и был совершенно прав. Вода — самый бесценный источник здоровья, […]
Первый приём пищи пропускать нельзя, но важно выбирать правильные продукты! Что же следует есть на завтрак, чтобы похудеть? Самый главный совет, который дают все специалисты по питанию тем, кто не знает, как ускорить обмен веществ – ни в коем случае не пропускать завтрак. Чтобы метаболизм работал, как часы, чтобы все […]
Если вы заметили у себя покраснение и боль по ходу вены, то не пытайтесь лечиться самостоятельно, последствия могут быть самыми непредсказуемыми. Лучше обратиться к врачу. Тактика лечения тромбофлебита поверхностных вен Если явления тромбофлебита появились на уровне голени, то вы сможете лечиться в условиях поликлиники у хирурга, но лучше, если это […]
Если вы не знаете, что такое прыщик в ухе, — замечательно. Потому что это неприятное и болезненное явление. От чего возникают фурункулы, и как от них избавиться? Разберемся в этом вопросе вместе с экспертом. Те, кто сталкивался с болезненными нарывами в ухе или на нем, знают, какие муки приходится выдерживать. […]
Как правило, специалисты рекомендуют питание с высоким содержанием белка для похудения или наращивания мышечной массы. Но последние исследования выявили множество минусов и подводных камней, с которыми сталкиваются приверженцы такого типа питания. Чем же опасен избыток белка в организме? Наш организм может перенасытиться белком при чрезмерном употреблении таких продуктов, как твердый […]
О красоте лица принято заботиться 24/7. Между тем, существуют и другие факторы женской привлекательности, которые важно иметь в виду. В борьбе за молодость мы обычно в первую очередь вспоминаем о коже: экспериментируем с домашним уходом, ходим в салоны, заботимся о красоте волос. При этом красивая, здоровая фигура и стройные ноги […]
Головная боль может застать человека врасплох когда и где угодно, и лекарств под рукой просто может не оказаться. Как же помочь себе и без помощи таблеток избавиться от болевых ощущений? Почему болит голова? На этот вопрос нельзя дать однозначный ответ. Причин может быть масса: мигрень, повышенное или пониженное артериальное давление, […]
Любые лекарства должен назначать врач, но если нет возможности попасть на приём, ориентируйтесь на этот гид. Антибиотики – мощное оружие против воспалений, но как с любой большой силой, с ними нужно быть очень осторожными. Врачи предупреждают: бесконтрольный прием антибиотиков, несоблюдение дозировки и правил приема, самостоятельное назначение и прекращение приема – […]
