Зимой энергия просто необходима, а организм перестает справляться с вечным недосыпом и усталостью самостоятельно. Мы расскажем, чем нужно питаться, чтобы быть всегда в форме. Для многих из нас осенне-зимний период — настоящая пытка, а просыпаться с каждым днем становится все труднее. Кажется, энергия уходит из нас вместе со световым днем, […]
Рассказываем, чем чревато продолжительное воздержание и к каким последствиям оно может привести. Интимная близость является важной составляющей отношений мужчины и женщины — секс сближает и позволяет партнерам открываться друг другу с новых сторон. А отсутствие секса, в свою очередь, — это незакрытая базовая потребность, которая несравнима с жаждой или голодом, […]
Продукты, которые разжижают кровь: ТОП-7 Острый перец нравится не всем и каждому, но имеет в составе важный элемент – капсаицин. Именно благодаря этому секретному составляющему, острый перец способен разжижать кровь и предотвращать свертываемость. Так что да, некоторые таки любят погорячее! Орехи, которые ты так любишь в граноле, шарлотке и любом […]
Несмотря на распространенность проблемы, многие все еще не осознают всю ее серьезность. И что единственно верным вариантом в такой ситуации будет попросить о помощи. Социум и массовая культура стремятся с ранних лет привить мальчику убеждение, что демонстрировать эмоции не стоит. Что переживать – удел женщин. А он – представитель «сильного […]
Камни в почках или мочекаменная болезнь – одна из самых частых причин обращения к нефрологу или урологу. Так уж вышло, что камни в почках появляются по многим причинам, а само заболевание может привести к серьезным осложнениями. Поэтому стоит позаботиться о здоровье заранее и заняться профилактикой мочекаменной болезни, чтобы избежать […]
Кровь из носа — распространенное явление у многих людей. У этого есть ряд причин. По словам врачей, зимой частой причиной кровотечения из носа становится сухой ринит, передает newsyou.info. Специалисты замечают, что сухой ринит, являющийся распространенным фактором этой проблемы зимой, характеризуется атрофией слизистой ткани, выстилающей носовую полость. При этом достаточно даже […]
Разнообразными расстройствами сна страдают люди всех возрастных категорий. Нездоровый сон негативно сказывается на здоровье, работоспособности и заметно снижает продуктивность повседневной жизни. Недосыпание переносится очень тяжело. Если человек не спит больше двух суток, то возникают серьезные физиологические проблемы: нарушение координации, провалы в памяти, ухудшается общее самочувствие, падает зрение. Правильная организация ночного […]
Зима, сырость, сквозняки, вирусы, пониженный иммунитет и кашель… Если пустить болезнь на самотек, затяжной кашель может мучить долгое время, а то и закончиться неприятными осложнениями. Народные средства лечения кашля часто оказываются весьма эффективными. Рецепты для взрослых Жженый сахар. Оказывается, это еще и прекрасный способ забыть о кашле. Подогрев сахар на […]
Ниже вы найдете 7 самых питательных вариантов перекуса, которые зарядят вас энергией надолго Если в середине дня вы испытываете упадок сил, не стоит тянуться за очередной чашкой кофе. Прилив энергии вам обеспечат углеводы в сочетании с белком и клетчаткой. В организме углеводы расщепляются до глюкозы, основного источника энергии. Правда, стоит […]
Женщина — это олицетворение красоты, энергии и вдохновения. Однако от начала и до конца жизненного пути ее сопровождают страхи, борясь с которыми она становится лучше или угасает под их гнетом. Стоит отметить, что страх — это вполне нормальная реакция организма. Таким образом он пытается защититься от надвигающейся опасности и адаптироваться […]
