В жизнедеятельности человеческого организма необходимы многие минералы. Под минералами имеются в виду различные химические элементы. Благодаря минералам поддерживаются иммунитет, водно-солевой обмен, работают костно-мышечная и кровеносная системы. Разумеется, недостаток нужных минералов сразу сказывается на нашей внешности. Минералы делятся на микроэлементы и макроэлементы. Одних в организме менее 0,01 %, а вторых – […]